Co je to přechodný věk a jak dlouho trvá? Přechodný (dospívající) věk u dívek: od jakého do kolika let, psychologické charakteristiky Přechodný věk 18 let

Je to také velmi důležité období. Včerejší školáci a studenti stojí před volbou povolání. Poprvé v životě dostanou práci, připojí se k novému, zcela neznámému týmu. Musí se tomuto týmu přizpůsobit, naučit se spolu vycházet. Vydělávají si první vlastní peníze, učí se plánovat výdaje. Mnozí se vdávají nebo vdávají, což napovídá více větší stupeň odpovědnost.

30-35 let

V tomto věku už vidíte, čeho jste v profesi dosáhli nebo nedosáhli. Pokud jde v kariérním růstu vše podle plánu, nastává strach, že o všechno přijdete. Sebemenší konflikt s týmem nebo s úřady může vést k nervovému zhroucení. "Pokud přijdu o tuto práci, kdo bude živit mou rodinu?" Tento strach ze ztráty všeho je v tomto období života největší. Nebo si najednou člověk začne myslet, že mu jeho práce nepřináší potěšení. Nebo ve věku 30 let nikdy nebyl schopen dosáhnout cílů, které si původně stanovil. S těmito myšlenkami a strachy žije člověk v neustálém stresu, který může vést až k depresím.

40 let

Balzacův věk je kolem 40 let. Zní to krásně, nicméně tato slova v sobě skrývají příští krizové období. Jmenuje se „Krize středního věku“. V životě je, zdá se, vše stabilní, děti odrostly, už se nemusíte starat o to, jak je vychovat a jak jim zajistit slušné vzdělání. A to je přesně ten důvod. Čtyřicátníci, stále plní energie, se začínají cítit nepotřební. Děti přece odešly z domova rodičů. Večírky, cestování, rozlučky se svobodou nepřinášejí dřívější vzrušení a nerozproudí krev. Zdá se, že se ztrácí smysl života.

Ženy, přemýšlející o tom, že už nejsou tak mladé a krásné, začnou hledat chyby na svém vzhledu. Přestanou se o sebe starat. Muži se srovnávají s mladými lidmi ve věku 20-25 let a toto srovnání není vždy ve prospěch čtyřicetiletého. Přátelé nezůstali téměř žádní, každý má své záležitosti a starosti. Na manželku jsem si zvykl, intimita s ní mě netěší tolik jako dříve. Ani v práci nejsou žádné vyhlídky. Pro co žít?

50 let

50. výročí Pro mnohé to zní jako rozsudek smrti. Téměř všechny ženy v tomto období zažívají vrchol menopauzy. V naší společnosti se věří, že s nástupem menopauzy přichází stáří. Muži si najednou všimnou, že zešedivěli, oplešatěli, uzdravili se, shrbili se atd. Oba začnou pobíhat po nemocnicích a hledat v sobě nemoci.

puberta- jedná se o proces změn v těle teenagera, v důsledku čehož se stává dospělým a získává schopnost plození. Chlapci jsou v přechodu začíná ve věku 13-15 let a končí ve věku 17-19 let. Hormonální změny, ke kterým v tomto období dochází, určují nejen fyzické změny v těle mladého muže, ale ovlivňují i ​​jeho sociální chování. Co by měli teenageři a jejich rodiče vědět o pubertě?

V přechodném období se z chlapce stává muž

Moderní prostředky pro sebeobranu jsou působivým seznamem položek, které se liší v principech jednání. Nejoblíbenější jsou ty, které nevyžadují licenci ani povolení k nákupu a používání. V internetový obchod Tesakov.com, Produkty sebeobrany si můžete koupit bez licence.

Puberta je přechodné období mezi dětstvím a dospělostí. V této době dochází k výrazné hormonální restrukturalizaci, která způsobuje určitý, geneticky zakomponovaný tělesný vývoj. Termín puberta je obvykle chápán jako sexuální vývoj mladí muži, ale neovlivňují psychické změny, ke kterým dochází současně. Dospívání ve skutečnosti trvá déle než samotná puberta a zahrnuje nejen fyzické, ale i sociální zrání.

Fyzický vývoj v důsledku hormonálních změn v těle

Přechodné období začíná pro všechny chlapce v různém věku. V průměru jsou první změny zaznamenány ve věku 13-15 let. Pro srovnání, dívky dospívají dříve a jsou zhruba o 2-3 roky před chlapci. Co se děje v tomto období v těle mladého člověka?

1. Zvyšuje produkci GN-RG (hormon gonadotropin-relysin) v hypotalamu.
2. Zvýšení hypofýzy.
3. Stimuluje produkci pohlavních hormonů ve varlatech.

Jako první tedy přichází na řadu hypotalamus. Začne aktivně syntetizovat GN-RH, což následně vede ke zvýšení produkce hormonů v jí podřízené hypofýze a dále ve varlatech. Zvýšená produkce hormonů nevyhnutelně vede ke spuštění určitých procesů a nástupu sexuálního vývoje.

Procesy, které se vyskytují v těle mladého muže pod vlivem hormonů:

• Jsou navázány spojení mezi hypotalamem, hypofýzou a gonádami.
• Zvyšuje se citlivost tkání na působení pohlavních hormonů.
• Dochází k postupnému dozrávání receptorového aparátu gonád.
• Množství semenotvorných kanálků se zvyšuje.
• Spermie dozrávají v Sertoliho buňkách.

Produkce hormonů vede k sexuálnímu vývoji

Všechny tyto procesy probíhající v těle mladého muže vedou k výskytu určitých změn v těle a tvorbě sekundárních sexuálních charakteristik.

Fáze tělesného vývoje v pubertě

2-3 roky před nástupem puberty dochází ke zvýšení produkce. Tento proces se nazývá adrenarche. V této době dochází k zesílení, které následně vede ke spuštění dalších fyziologických procesů. Přesné schéma regulace adrenarche dosud nebylo studováno, nicméně je zaznamenán vliv některých enzymů na tento proces (cytochrom P450 atd.).

V dospívání se změna v těle mladého muže vyskytuje v několika fázích:

Zvětšení vnějších genitálií

První známkou puberty u chlapců je zvětšení varlat. V prepubertálním období se jejich velikosti prakticky nemění a jsou 2-3 cm dlouhé a 1,5-2,5 cm široké. Od 12 do 13 let se varlata zvětšují až na 4 cm³. Po 5-6 letech puberty by měl být objem varlat asi 20 cm³.

Penis se začíná zvětšovat spolu s růstem varlat. Zvyšuje se frekvence erekcí (zvětšení objemu penisu v důsledku naplnění kavernózních těl krví na pozadí sexuálního vzrušení). Vstaň. Normálně se vlhké sny objevují každé 2-3 dny, ale zvýšení nebo snížení jejich frekvence v dospívání by nemělo být považováno za patologii. U dospělých mužů mohou být vlhké sny výsledkem dlouhodobé sexuální abstinence.

Ve věku 14-15 let má chlapec plnohodnotné spermie. Po objevení prvních vlhkých snů je mladý muž teoreticky připraven stát se otcem. V tomto období nezapomeňte na antikoncepci a ochranu před pohlavně přenosnými chorobami.

V důsledku ormonálních změn se vytvářejí sekundární pohlavní znaky

Růst vlasů

Nejprve se objeví pubické ochlupení a to se stane krátce poté, co začne růst varlat. První chloupky se objevují u kořene penisu. Jak roste, ochlupení pokrývá celou stydkou oblast, zasahuje do stehen, objevuje se podél bílé linie břicha a dosahuje až k pupku. Po 6-18 měsících začíná růst chloupků v podpaží, kolem bradavek, nad horním rtem a na bradě. Posloupnost a intenzita růstu vlasů je individuální a je do značné míry dána dědičností. Ne všichni mladí muži mají ochlupení na hrudi nebo jiných částech těla. Vlasy rostou po celý život a časem se stávají výrazně hustšími.

Změna hlasu

K lámání hlasu dochází pod vlivem androgenů. Zvýšená syntéza hormonů vede k rychlému růstu hrtanu, ztluštění a prodloužení hlasivek. Mladý muž ztiší hlas. Po několik let může být hlas nestabilní. Konečné zabarvení hlasu je stanoveno ve věku 15-16 let a obvykle předchází vzhled vousů.

Svalová změna

V dospívání chlapci rychle rostou. Prodlužuje se délka kostí, dochází k nárůstu svalové hmoty. Ramenní kosti a čelisti rostou mnohem rychleji než zbytek těla, což vede k formování mužské postavy. Maximální nárůst svalové hmoty je pozorován rok po nástupu puberty. Na konci puberty mají chlapci dvakrát více svalové hmoty než dívky stejného věku.

Změna tělesného pachu

Zánětlivé procesy postihují pokožku obličeje a dalších částí těla

Pod vlivem pohlavních hormonů se mění složení mastných kyselin, které tvoří strukturu potu. Zvyšuje se pocení, objevuje se specifický zápach. Zároveň dochází ke zvýšené produkci sekretu mazovými žlázami, což vede ke zvýšení obsahu tuku v kůži. Přidání bakterií vyvolává vznik akné - zánětlivé změny na kůži obličeje, zad a dalších částí těla. Po dokončení puberty má většina mladých mužů akné samo. V některých případech je nutná odborná konzultace a léčba.

Psychické změny v pubertě

Hormonální změny ovlivňují nejen změny v těle. K výrazným změnám dochází i v psychickém stavu mladého muže. Ve věku kolem 12 let dochází k výraznému zrychlení tempa růstu mozku a také dochází k výrazným změnám v endokrinním systému. Komplexní vztah mezi hypotalamem a dalšími endokrinními žlázami vytváří podmínky pro zvýšení dráždivosti určitých subkortikálních struktur, což vede k restrukturalizaci nervové aktivity u adolescentů.

Podle četných studií v přechodném období mají chlapci:

• Snížená koncentrace a paměť na začátku dospívání a určité zlepšení ke konci puberty.
• Určitý pokles duševní výkonnosti ve věku 14-16 let.
• Porušení procesů inhibice a zvýšená excitabilita centrálního nervový systém.

V přechodném období zuří v těle teenagera pořádná hormonální bouře. Vzhledem k rychlému růstu mozku nestihnou jeho klíčové struktury vždy dostatečně prokrvit, což ovlivňuje i duševní aktivitu mladého muže a určuje některé aspekty jeho chování. Na tom, že se postava mladého muže mění, není nic překvapivého. Závažnost změn může být různá, ale ve většině případů jsou uvedeny následující body:

V důsledku restrukturalizace těla se charakter chlapce mění

• Sebevědomí, plachost, nízké sebevědomí (často kompenzováno nadměrnou agresivitou).
• Uzavření, sklon k depresím.
• Nervozita, nadměrná úzkost.
• Zvýšená agresivita, a to i ve vztahu ke starším lidem.
• emoční labilita. Změny nálad a impulzivita jsou u chlapců v pubertě běžné.
• Konflikt, konfrontace s vnějším světem.
• Vzhled sexuální touhy, zájem o opačné pohlaví.

Pro chlapce jsou zvláště důležité otázky osobních vztahů. Spolužáci z nepochopitelných tvorů z jiné planety se rázem promění v krásné dívky. O tuto oblast života je pochopitelný zájem. V tomto věku také často dochází k první sexuální zkušenosti. Je divu, že chování mladého muže se neustále mění a téměř nikdy nesplňuje očekávání jeho rodičů?

Faktory ovlivňující pubertu

Není možné předem odhadnout, kdy začne chlapecká puberta a jak dlouho bude trvat. Následující faktory ovlivňují průběh puberty:

Říká se, že předčasná puberta nastává, když se u chlapců mladších 9 let objeví sekundární pohlavní znaky. Zpoždění v sexuálním vývoji je zaznamenáno, pokud nedojde k žádným změnám ve věku 16 let a více. V kterékoli z těchto situací byste se měli poradit s lékařem a najít příčinu takových odchylek.

Tipy pro rodiče: jak přežít dospívání

Puberta je těžké období nejen pro samotného teenagera, ale i pro jeho okolí. Nemotorného, ​​rozpustilého a někdy i agresivního chlapce je těžké milovat stejně jako dojemné miminko s tlustými tvářemi. Chlapec už neleží v plenkách, nevisí s návrhářem, už neimponuje rodičům schopnost skládat slova do vět. Je zasmušilý a zasmušilý, nespokojený se životem i se sebou samým a neustále vyvolává konflikty. Není divu, že teenageři mají poměrně často problémy a nedorozumění s rodiči a těmto potížím se nevyhne ani ta nejmilejší rodina.

Je důležité, aby si rodiče dospívajícího chlapce pamatovali: mladý muž potřebuje péči a lásku ne méně než miminko, jen je třeba ji vyjádřit trochu jinou formou. Nadměrná ochrana mladý muž bude jen bolet a stane se dalším nepříjemným faktorem. Dospělí musí být u toho a svým chováním dát najevo, že se na ně dítě může spolehnout, ať se děje, co se děje. A spolu s tím je třeba dát teenagerovi příležitost se vyjádřit, naplnit se, najít si své místo v životě a zaujmout určitou pozici vrstevníků. Nalezení rovnováhy mezi svobodou a péčí je důležité pro rodiče, jejichž syn vstoupil do těžkého období puberty.

V dospívání je důležité, aby rodiče našli rovnováhu mezi svobodou a péčí.

Pár tipů:

1. Nasměrujte energii mladého muže užitečným směrem. Nabídněte mu činnost, při které se bude cítit potřebné. Může to být brigáda ve volném čase, výpomoc v rodinné firmě, sportování nebo nějaký koníček. Je důležité, aby měl mladý člověk možnost si vybrat, protože pod nátlakem to pravděpodobně nebude účinné.
2. Dejte mladému muži nějaký osobní prostor. Ideálně by to měla být samostatná místnost, kam se dospělý bez varování nevloupe. Pokud to není možné, měli byste si alespoň oplotit vlastní koutek ve společenské místnosti pro teenagera. Nezasahujte do jeho osobních věcí a neodposlouchávejte rozhovory s přáteli. Úplná kontrola nepřispěje k dobrému vztahu a pouze obrátí teenagera proti vám.
3. Vyvarujte se zbytečné kritiky. Pamatujte, že teenageři berou všechno velmi vážně, zejména pokud jde o vzhled nebo vztahy s dívkami. Vyjádřete svou nespokojenost správnou formou a nezapomeňte svého mladého muže pochválit.
4. Zajímejte se o jeho život. Klidně se zeptejte, jak se daří jeho škole. Uvědomte si, co ho zajímá, jaké otázky ho zajímají. Nepouštějte se do svého osobního života, ale buďte také zcela stranou. To vám pomůže stát se nejen důvěryhodnou osobou pro teenagera, ale také vám umožní včas nahradit negativní změny, pokud mladý muž kontaktuje špatnou společnost nebo se dostane do problémů.
5. Uvědomte si to jako osobu. Ať si mladý muž uvědomí své sklony a vybere si ten svůj cesta života na vlastní pěst. Pamatujte, že to není vaše prodloužení, ale nezávislá osoba a má právo na osobní názor. Nechte ho dělat vlastní chyby a vyvodit vlastní závěry z toho, co se stalo tam, kde to nepředstavuje vážné ohrožení zdraví a života.

Pamatujte, že puberta není věčná. Z nemotorného mladíka se dříve nebo později stane dospělý muž a vy si na tuto nelehkou, ale svým způsobem fascinující dobu budete muset jen vzpomenout.

FAQ nebo často kladené otázky

V jakém věku je čas se obávat, že známky fyzických změn nezačaly?

O pozdním sexuálním vývoji stojí za to mluvit, pokud ve věku 15-16 let nemá mladý muž vyvinutou jedinou sekundární sexuální charakteristiku (růst pohlavních orgánů, ochlupení na ohanbí, v podpaží, na obličeji, změna hlasu). V této situaci byste měli kontaktovat androloga.

V jakém věku chlapci končí růst?

Maximální růst je pozorován u mladých mužů ve věku 14-16 let. V této době mladý muž téměř dosáhne konečné známky svého růstu, ale proces tím nekončí. Pomalé nárůsty jsou pozorovány až do 20-22 let (podle některých zdrojů až 25 let) - dokud nejsou růstové zóny zcela uzavřeny.

Je pravda, že akné „přejde samo“, jakmile mladý muž začne sexuálně žít?

Tato konvenční moudrost nemá žádný vědecký základ. U většiny dospívajících akné mizí do konce puberty, tedy do 17-19 let, a intenzita sexuální aktivity tento proces nijak neovlivňuje.

Jsou nutné změny ve stravování po pubertě?

Strava teenagera by měla být vyvážená z hlediska základních prvků a vitamínů. Strava teenagera by měla být červené maso, čerstvá zelenina a ovoce v sezóně. Většinou v přechodném období mají kluci chuť k jídlu, takže s tím nejsou výrazné problémy. Důležité je pouze omezit podíl rychlého občerstvení a rychlých sacharidů, aby nedošlo k vyvolání problémů s váhou a metabolických poruch.

Kdy tato noční můra skončí?

Všechno pomine a tohle taky pomine. Ve věku 17-19 let hormonální bouře odezní a mladý muž vstoupí nová etapa vlastní život. V tomto věku dosahují sekundární pohlavní znaky svého maximálního rozvoje. Stav pleti se zlepšuje, akné mizí. Psycho-emocionální stav se také normalizuje na konci přechodného věku.

Přidat komentář

Někdy je ale radost rodičů předčasná.

Jsem psycholog. A ke mně dovnitř V poslední době rodiče se stále častěji obracejí, zmateni nepochopitelnými metamorfózami, ke kterým dochází u jejich již dospělých dětí. Dospělí znamená dospělí. Od 18 let a více. Navíc tyto „děti“ dělají takové zázraky, o kterých se tátovi a mámě ani ve strašných snech nesnilo. Zdálo by se, že po 18 letech už můžete relaxovat - to nejtěžší je za vámi: škola skončila, puberta pominula, dítě vstoupilo do ústavu nebo „byl přijat“ ... Prosperující život, kariéra, zdá se, že rodina je před námi... všechno, jako normální lidé. A pak překvapení...

Říkám tomu "opožděná vzpoura". Mladý muž nebo dívka vykazuje všechny příznaky dospívání, jen o pět až sedm let později, než je obvyklé očekávat. Najednou si člověk přestává rozumět, leze z něj agresivní chování, které se prolíná s depresivním poleháváním na gauči... Již téměř dokončený ústav může být úspěšně těsně před složením diplomky, kariéra, která začíná, jde z kopce . Přidejte k tomu nekonečné noční mejdany s adopcí pořádných porcí alkoholu a dokonce i drog, četné sexuální styky s náhodnými partnery, odcizení od rodiny, naprostá nedůvěra k rodičům, nesmyslné utrácení peněz a další slasti „dospívání“.

Rodiče se snaží dostat od dospělého dítěte alespoň nějakou srozumitelnou odpověď na otázku „Co se děje?“, ale marně. On/ona ani neví, co se děje.

Takoví rodiče v panice přijdou k psychologovi. Uráží je, že právě teď, kdy se tolik investovalo do jejich milovaného dítěte, se vše z neznámého důvodu hroutí.

Zvláštní, ale všichni rodiče těchto vzpurných dospělých dětí jsou si v něčem podobní. Matka a otec jsou zpravidla finančně zajištěni. Nebo velmi bohatý. Jsou to manažeři, zaměstnanci, manažeři na vysoké úrovni nebo majitelé vlastního podniku. Mají pohodlný život. Okruh komunikace v těchto rodinách zpravidla odpovídá jejich úrovni. Vše nejlepší je investováno do dítěte. Speciální škola, sportovní aktivity, počítačové programy, lektoři atd. Často si tyto děti brzy pořídí vlastní auto, odjedou do zahraničí odpočívat a studovat.

Ukazuje se, že život takového dítěte je naplánován na roky dopředu. Rodiče velmi často dlouho před maturitou vědí, do které vzdělávací instituce dítě vstoupí (je tam známý rektor, prestižní profese, velké vyhlídky, zahraniční stáže, rodiče tam studovali atd.)

Obecně je život naplánován na roky dopředu. Zde je hlavní důvod. Rodiče nebo jeden z rodičů v takové rodině jsou zpravidla autoritativní. Jsou to sebevědomí lidé a jejich schopnosti. Vědí, jak se v tomto životě chovat tak, aby za bezcílně prožitá léta nebyla ostuda. A vštípit stejné hodnoty svému dítěti. Už má pro něj připravený osud.

A tohle všechno by bylo skvělé. Ale...

Dříve nebo později všechny děti vyrostou. A dospívání je dobou, kdy dříve malé stvoření v sobě objevuje základy nezávislosti a vášnivě chce tuto nezávislost realizovat. Poprvé má vlastní touhy(z pohledu rodičů možná špatně), poprvé se cítí oddělený od rodiny a tužeb svých rodičů.

Ukazuje se, že právě v době, kdy má teenager předvést všechna kouzla přechodného období, prostě nemá čas. V této době mají rodiče zvýšenou ostražitost, snaží se ji více zatěžovat hodinami a různými aktivitami. Navíc dávají logické, rozumné argumenty: pokud investujete do svého života hned, pak to bude snadné. Dítě velmi často nemá čas na to, aby skutečně porozumělo samo sobě, a všechno už bylo za něj rozhodnuto. No, jakmile se rozhodli, a dobře: on sám to neví jistě. Co chce v tomto životě?

Do ústavu se dostává nejen z vlastní volby, vůli rodičů se prostě nebrání. A rodiče projevují zvýšenou péči, aby nic nepotřeboval. Když si na to všechno zvykne, teenager vyrůstá ve skleníkových podmínkách a zná pouze jednu stránku života. Na náctileté žerty nemá čas. Život je přehnaně rušný a nejintenzivnější je právě tehdy, když nejvíc chcete svobodu.

Ukazuje se, že navenek toto těžké období zralý člověk se chová klidně. Vlastně ještě nedospěl. Prostě nemá čas. Uvědomuje si ambice svých rodičů, aniž by si to uvědomoval. Pokud se však z dospívání časem nedostane, neznamená to, že se z toho nikdy nedostane.

V důsledku toho se ukazuje, že mladému muži (dívce) nebylo umožněno prožít toto velmi „vzpurné“ období včas a dítě nemá možnost žít podle svých vlastních zájmů, tužeb, neví co sám chce. I on svůj těžký věk „nahrubo“ prožil.

A najednou, o pět let později, se nečekaně objeví slasti těžkého věku, jako sníh v květnu. Zdá se, že se rodiče už uvolnili: dítě se stalo dospělým (zdá se), studuje, kde bylo potřeba (neodolalo, díky bohu), komunikuje se slušnou společností (snažili jsme se, aby prostředí vyhovovalo), armáda ne vyhrožovat mu (udělali jsme všechno možné) . Zkrátka pro něj žili jeho život.

A pak si jejich dítě uvědomí, že je biorobot, který celý svůj zatím krátký život provádí nějaké programy, které mu byly vštěpovány od dětství. Má, bez důvodu. Uvědomuje si, že až dosud nežil svůj vlastní život. Neví, co chce, ale to, co je teď, není jeho. A udeří na protest proti životu, který žije. Protest může být vědomý nebo nevědomý, ale „opožděný teenager“ zoufale hájí své právo žít svůj život, i když je z pohledu jeho rodičů nesprávný a nedokonalý. Sezení se nevzdávají, zkoušky jsou vynechané, práce opuštěná, v noci on (ona) není doma. Dítě říká, že tu nechce studovat, ale neví, kam chce ... Chce žít odděleně, ale neví na co ... Přítelkyně (kamarádka) je vůbec ne jeho osoba, byla to chyba...

O to větší urážka chudých rodičů - chtěli to nejlepší! Nyní je v sázce vše: institut, začínající kariéra. Tento mladý muž (dívka) už má co ztratit. Jejich dítě jako by nám otupovalo před očima, a jak se říká, upadá do „dospívání“. Ale ono to tak skutečně je. Přírodu totiž ještě nikdo nedokázal oklamat.

Samozřejmě, první věc, kterou rodiče chtějí, je urychleně s dítětem něco udělat, aby se mu narovnal mozek, udělal z něj chlap a nasměroval ho na správnou cestu. Skutečná je taková, jak ji vidí. A ve svých pokusech o rozum se svým doslova rozzuřeným dítětem dělají všechno! Vedou duše zachraňující rozhovory, čtou noty, berou je k psychologům, zamykají je doma, připravují je o peníze, posílají je studovat do zahraničí atd.

Je ironií, že to nejlepší, co může rodič v takové situaci udělat, je nechat své dítě samotné. Sundejte ruku z tepu. Odepněte vodítko. To je právě to nejtěžší a ze všeho nejméně se vejde do hlavy rodiče. Jak se od něj můžeš dostat pryč v takové chvíli? Rozbije takové dříví! Ale ve skutečnosti se rodič bojí přiznat, že ve skutečnosti už nic neovládá a dítě už „spadlo z vodítka“.

Pokud rodiče najdou sílu ustoupit a zaujmout neutrální a benevolentní postoj vůči dítěti, pak se po dvou až třech letech ve stavu protestu a ničení stane dospělým. Je to těžké, je to těžké, ale jde to. Je dokonce možné, že během této doby zničí to, co pro něj rodiče tak dlouho a pečlivě vytvářeli. Pak by musel začít znovu. Taky to nebude jednoduché. Ale bude to JEHO život. I když z pohledu rodičů špatně. Jen ve svém životě má člověk šanci být šťastný. V životě někoho jiného ne.

Mnoho rodičů při konfrontaci s teenagery v dospívání krčí rameny. Jak líný! Kolik agrese! Kolik drzosti! A vůbec se jim nechce učit! To je pravda, ale každé z těchto chování má své vlastní vysvětlení. Ne vždy za to mohou teenageři, že jsou „takové...“. Stále nedokážou analyzovat mnoho svých reakcí a činů, nechápou, co se s nimi děje. A nejspolehlivějšími pomocníky v překonání tohoto těžkého věku by měli být ti, které děti zbrkle zapisují jako nepřátele číslo jedna, tedy my rodiče. O tom, jak přežít období krize a udržet si přátelství s vlastními dětmi, mluvíme s psycholožkou Olgou Isaevovou, docentkou na katedře klinické psychologie Moskevské lékařské a zubní univerzity.

A ať udeří do činelů!

Olgo, nechci reptat na to, že voda bývala vlhčí, cukr sladší a děti poslušnější, že ty a já jsme nebyli jako dnešní teenageři, ale ...

Budete se divit, ale reptání je oprávněné. Neměníme se totiž jen my, mění se i samotná doba, kulturní prostředí a dospívání neboli přechodný věk, jak soudí psychologové, je kulturní fenomén. Před časem tomu tak nebylo. Například za Ivana Hrozného…

Tedy jako? Obtížní teenageři byli bičováni pruty, a proto raději neukazovali charakter?

Spíš ne. Smyslem dospívání je přechod z dětství do dospělosti. V tradiční společnosti, kde existuje hierarchie, kde je život jasně regulován, existuje rituál, který člověka přenese ze světa dětství do světa dospělých, takže s teenagery nejsou žádné problémy. Jenže v podmínkách naší civilizace je vše mnohem složitější. Zkuste si odpovědět na otázku, co pro vás znamená být dospělý?

nevím. Asi se dá držet zpátky. Ale obecně je těžké to vyjádřit.

Takto je pro miliony rodičů těžké odpovědět. A co chtít od dětí? Teenager se na sebe dívá do zrcadla, na své dlouhé ruce a nohy, na svůj téměř úzký knír a vidí „ne kluka, ale manžela“. Ale všichni ostatní se dívají na totéž, ale z nějakého důvodu vidí dítě a podle toho oslovují: "Dej si šátek, je zima!" Utrhne se, protože nechápe, co je třeba udělat, aby ostatní uznali jeho dospělost.

Nejjednodušší odpověď: dospělý je ten, kdo umí to, co děti ne, totiž: pít, kouřit, nadávat a chodit pozdě ven. A pokud si tohle všechno dovolíte, pak prý každý pochopí, že jste vyrostli.

Musím hned říci: nejméně problémů mají ti rodiče, kteří od dětství vychovávají dospělost a smysl pro zodpovědnost v dítěti. Některé děti ale z dobrého života samozřejmě nevyrostou – například když v rodině není otec a jeho roli hraje nejstarší syn. Teenagerské nesmysly jsou v takových případech většinou vzácným jevem, protože s dítětem se od dětství počítá jako s velkým. Tak proč by měl někomu něco dokazovat?

A za deset let předloží matce účet: připravila jsi mě o dětství!

Téměř každé dítě si bude muset dát doušek starostí. A samozřejmě příklad neúplná rodina je příkladem extrémní situace. Tady, jak se říká, problém přechodného věku řeší život sám. Ale koneckonců v každé rodině jsou povinnosti, které je dítě schopno plnit. Už za tři čtyři roky si můžete umýt talíř. A děti jsou většinou ochotné pomoci – díky tomu se cítí jako dospělí. Rodiče samozřejmě riskují: je tu více povyku a existuje nebezpečí pro nádobí a je mnohem snazší dělat všechno sami. Přesně tak ale odrazují od touhy pomáhat dětem. Když dítě něco udělá a rodič ho opraví, výsledkem je pro oba radost. Proto mu raději nedávejte drahý talíř – nechte ho rozbít ten, který vám nevadí, i když jen s raného dětství měl alespoň část své odpovědnosti.

Pokud je dítěti již patnáct a poprvé se zamyslíme nad tím, proč je v běžném životě lhostejné a snažíme se ho zapojit do domácích prací, pak se nedivme, že nás „posílá“. Není zvyklý na povinnosti a už není ve věku, kdy se ochotně zařazuje do rodinného života. A patnáctiletému puberťákovi nelze vysvětlit, proč pomoc kolem domu připadla právě jeho. Můžete mu říct, že už je dospělý, a v reakci na to uslyšíte výčitku, že ještě před měsícem byl považován za malého a nesmělo nic dělat, ale teď z nějakého důvodu dramaticky vyrostl.

Zde mohou rodiče jít pouze na trik. Například odkazujte na únavu a požádejte o pomoc s nádobím. Nevyčítejte dítěti, že je líné, jen se zeptejte, protože vás po práci opravdu unaví... S největší pravděpodobností bude reakce pozitivní.

Foto Pavel Gontar

"Okamžitě si dej šátek!"

Zmínila jste šátek, který po vás rodiče žádají, když je venku zima. Jak zajistit, aby šátek opravdu skončil na krku, a ne v kapse - z ducha rozporuplnosti?

Duch rozporuplnosti je pro teenagery stejně přirozený jako pro každého člověka, který prožívá věkovou krizi. Princip je velmi jednoduchý: čím silnější akce, tím silnější reakce. Ale přiznáváme, že dítě se nesetkává s nepřátelstvím žádný z našich požadavků, ale spíše takový, který je vyjádřen direktivním tónem, z pozice moci. Teenager se jednoduše pokusí neutralizovat tuto sílu, pokud neuznává její autoritu. Ukazuje se tedy, že vy, když se staráte o dítě, požadujete: "Okamžitě si nasaďte šátek!" - a on odpověděl: "Ano, jděte ... už jsem dospělý, tady na mě upozorníte!"

Problém je potřeba vyřešit stejně jako u nádobí. Zeptejte se, vysvětlete své vzrušení a úzkost: "No, prosím, je tam taková zima... Upřímně, budu klidnější." Vaše šance na vyslyšení se okamžitě zvýší.

Pojďme si sednout ke studiu...

Jiná situace: sedneme si k domácímu úkolu. Zítra je zkouška, hlava dítěte prázdná, chuť se připravit nulová. Dvě jsou zaručeny. A je mu to jedno...

Začátek už je dobrý: sedneme si k domácímu úkolu. Položte si otázku: kdo to potřebuje víc, vy nebo on? Pokud - pak jste dostali přesně to, o co jste usilovali, to znamená, že studujete místo něj, což znamená, že lekce jsou až do promoce váš, ne jeho problém. V psychologii se tomu říká syndrom naučené bezmoci. Pokud jste si od první třídy sedli ke společnému domácímu úkolu, tak není nač čekat, že si to puberťák udělá sám. Proč? Jste to vy, kdo se bojí dostat dvojku, jste to vy, kdo chce „jít na vysokou“. Děti navíc neumějí přemýšlet a kalkulovat s dlouhým okem, aby pochopily, že špatné vysvědčení je skutečný problém. Ale nemluvit s kamarádem v "ICQ" - to je pro ně opravdu katastrofa ...

Pravděpodobně jste si všimli, že ještě před školou hrají děti hry na hrdiny: do obchodu, ke kadeřníkovi, k učitelům... Chtějí se co nejdříve stát dospělými. Podpořte v nich tento start! A až půjde dítě do první třídy, vysvětlete mu, že už je dospělý a má práci, kterou je potřeba dělat dobře. Obvykle děti, byť instinktivně, ale rády přijímají tuto novou odpovědnost. Úkolem rodičů je prostě věc nezkazit.

Co když dítě dospělo a nezvládá těžké lekce? Koneckonců, s tím začíná rodičovská účast na algebře, fyzice, skladbách ... Jinak prostě ukončí studium.

Přesně to je účast a nic víc. Je potřeba dítěti vysvětlit, že dvojka je jeho problém. Nechte ho, aby se nejprve pokusil pochopit, jaké přesně má potíže, a pamatujte na to, že se na vás může v případě potíží vždy obrátit. Měli byste být připraveni pomoci mu vypořádat se s tímto konkrétním problémem, aby mohl znovu pracovat sám.

A když v reakci na nabídku pomoci uslyším: „Nech mě být! Starej se o sebe!"

Nech to být. A jdete za svým: jděte do práce, vydělávejte peníze pro rodinu. Děláte svou povinnost. Jen velmi přátelským tónem mu připomeňte, že má také povinnosti, ale na rozdíl od vás je neplní. Pak vyvstává otázka: proč? Nechte ho zjistit, v čem spočívá obtížnost, a přijít za vámi s konkrétní otázkou, aniž byste ji přenesli na vaše bedra domácí práce. Dokud jsou jeho špatné známky vaše a ne jeho problém, nečekejte, že se na něm něco změní.

V dospívání je téma studia komplikované tím, že dobré známky přestávají fungovat jako soběstačná pobídka. Děti se už nebojí být dvojníky. Naopak je ostudné být vynikajícími studenty. Mají zájem chodit, potkávat se, škola se stává místem večírků. A zde se rodiče musí snažit dítě ukáznit. Východiskem mohou být jeho zájmy. Někdo má rád dějepis nebo zeměpis, někdo "hltá" knihy ... Do tohoto kotle přihoďte "palivo".

Co když dítě nic nezajímá? A má jedinou touhu - nenechat se vytáhnout?

Pokud puberťáka nic nezajímá, tak je problém v rodině. To znamená, že v domě není priorita vědění a rodiče pracují tolik, že jim nezbývají síly na intelektuální život. Sami dlouho nic nečtou, kromě novin, nikam nechodí ... A proč by se potom mělo dítě namáhat ve škole, když všechny tyto znalosti nebyly pro rodiče užitečné?

Hodnota znalostí by se měla pěstovat v rodině. Choďte spolu do muzeí, fotografujte, cestujte (ne nutně daleko, můžete i do sousedního města, i když jen spolu), komunikujte. Pokud se tyto zájmy probudí, bude se pak pro dítě snáze učit. Znalosti získané mimo školu dávají jakýsi trumf: například v zeměpisu bude vědět něco, co nikdo jiný nezná, a v hodině s tím zazáří. A je to pro něj prestižní a učitel je potěšen.

Ano, ale pokud má dítě zájem pouze o TV a počítačové hry? A je zbytečné je zakazovat. Jsou přátelé, kteří mají také počítače, jen je bude chodit navštěvovat ...

Jakýkoli zákaz způsobuje pouze další zájem o teenagera, proto je správnější dát alternativu. Místo hloupé karikatury se společně podívejte na skvělý film. Ano, budete plýtvat časem. Ale o děti musíme bojovat.

O počítači je samostatný rozhovor. Samozřejmě musíte a máte plné právo omezit čas, který vaše dítě tráví u monitoru. (Pokud je v rodině pouze jeden počítač, řekněte například, že na něm potřebujete pracovat). Uvědomte si ale, že zpravidla není pro děti vůbec jednoduché opustit virtuální svět. A někdy, aby odtamtud dostal puberťáka, potřebuje rodič tam dolů sám. Hrajte si spolu, preferujte poklidnější herní možnosti, postupně přepínejte na další společné nepočítačové aktivity. Pokud se hra stala pro dítě drogou, zavolejte na pomoc psychology! Tímto tématem – závislostí na hře, neboli závislostí na hazardních hrách – se nyní velmi vážně zabýváme.

Pro samotné rodiče však často vyhovuje, že dítě sedí u počítače a nikoho se nedotýká. Ale tento stav života ve virtuálním světě je podobný bezdomovectví. Prostě to vypadá společensky celkem přijatelně - dítě jakoby neleze po sklepech, neválí se pod plotem, ale sedí doma a je něčím zaneprázdněné. Ale tohle je nebezpečný klid. Ve virtuálním světě má deset životů a je to hrdina, ale tady má problémy ve škole, hádky s rodiči... Proč se potřebuje vracet do reality?

Zavolejte na poplach, pokud si všimnete, že se z dítěte stává fanatik. Hledejte pro něj alternativní aktivitu, která by byla neméně vzrušující. Možná kurzy wrestlingu, turistika...

Ještě ke slovu o virtuálním světě. Mnoho dětí kreslí perem do sešitu. A někdy jsou tyto kresby děsivé, protože tam jsou železná monstra, chrliči a další agresivní stvoření neslučitelná se životem. Jak na to reagovat? Je to všechno o počítačových hrách?

Kresby jsou ztělesněním vnitřních obrazů dítěte. To vše je tedy v jeho hlavě a s největší pravděpodobností je tvořeno stejnou televizí a hrami. Hrůzy nevznikají v mysli bezdůvodně. Znám případ, kdy teenager vytáhl svou fotografii z rámečku na zdi a na její místo dal kresbu s takovým železným monstrem. Možná takto vidí svůj skutečný portrét. Dokážete si představit, co má uvnitř? .. Takové epizody by měly být pro rodiče velmi vážným signálem: jednejte, zaklepejte na dítě, nenechávejte ho napospas virtuálnímu osudu s deseti životy! Ztratí svou jedinou a vy prohrajete s ním.

Foto Julia Kuzenkova

Existuje takový termín - lenost

Mnoho dětí chodí na umělecké nebo hudební školy, ale ne všechny vystudují. Zdálo by se, že člověk má schopnosti a byl tam nějaký zájem ... Ale věc byla opuštěna napůl, dítě bylo unavené. Má cenu pokračovat?

Všechno potřebuje motivaci. Pokud dítě například kreslí, pak nesmí chybět výstavy a soutěže, kterých se účastní. Musí pochopit, pro jaký výsledek pracuje, a soutěživý duch je zde tím nejlepším motorem. Pouhé kreslení nebo hraní na housle, bez konkrétního cíle – tento zájem nebude mít dlouhého trvání. Pokud se ve vašem městě nekonají žádné výstavy dětských kreseb a hudební festivaly, najděte si je na internetu! Seznamte dítě s umělci, hudebníky, kteří mají své blogy (zase si je nejprve najděte sami, podívejte se, jaké lidi), nechte je tam komunikovat. Pro teenagery koneckonců nejsou tak důležité třídy, ale společenský kruh, setkání, které se vyvíjí v procesu práce. Pokud vaše dítě chodí do hudební školy, ale jeho přátelé ne a právě v jejich společnosti se realizuje jako člověk, pak tuto školu pravděpodobně nebude potřebovat. Spíše bude mít stejnou otázku: proč to potřebuji?

To, co popisujete, psychologové nazývají náctiletá lenost (ano, to je termín!), která má své vlastní fyziologické příčiny. V souvislosti s rychlým růstem v těle dochází k nedostatku energie, což znamená, že je třeba šetřit. Pravda, pokud se probudí opravdový zájem o nějaký obchod, tato energie přeteče. To ale znamená, že v jiném případě se sníží. Je tu ještě jeden důležitý důvod – adolescenti mají špatně vyvinutou volní regulaci. Z hlediska vůle se obecně jedná o nepodařený věk, donutit se k něčemu je velmi těžké. Mají neustálý pocit apatie, ztráty síly. Rodiče musí toto období přečkat, vydržet a přitom do teenagera pravidelně „kopat“ a vracet se k otázce jeho osobní odpovědnosti. Jde hlavně o to, že stále plní školní úkoly sám a vy byste mu poskytli pouze konstruktivní pomoc a vytvořili podmínky pro rozvoj jeho zájmů. Dejte svému dítěti příležitost vyjádřit se v životě.

Pít či nepít

Je tu další hrozba: ve třinácti nebo čtrnácti letech už mnoho lidí zkouší alkohol.

Není lepší držet se ochranné taktiky, aby dítě o alkoholických nápojích vůbec nic nevědělo?

Tato taktika je běžná v našich pravoslavných rodinách a pravoslavných školách. Zdá se, že je lepší schovat dítě před pokušením světa, a pak z něj vyroste zbožný člověk. Ale pokušení nelze odstranit ze světa a teenager nebude připraven se s nimi setkat. Existuje mnoho příkladů, kdy studenti, když opustili zdi pravoslavného lycea, stojí za rohem a kouří jako parní lokomotivy. Děti se tak učí být pokrytci.

Není důležité ani tak chránit dítě před pokušeními, ale být u toho, když se s nimi začne seznamovat. Promluvte si s ním o svých obavách přátelsky. Pokud někdo, koho znáte, silně pije, nezastírejte, že se jedná o skutečnou nemoc, ať má teenager jasno v příčinné souvislosti mezi alkoholem a alkoholismem.

Když jsem pracovala v protidrogovém centru, někteří moji kolegové přivedli děti do práce a ukázali, co jsou drogově závislí, co je to odvykací stav, jak vypadá a jak se léčí, nechali děti mluvit s nemocnými... Povídali si o buzz, ale oni sami byli v tu chvíli, takže žádná legrace! Jedna návštěva u dítěte stačila k vytvoření trvalého dojmu a postoje.

úřady

Mnohé z vašich tipů, jak se mi zdá, lze realizovat za předpokladu, že si rodiče v očích dítěte udrží autoritu. Ale když je ten člověk v přechodném věku, bude naslouchat, jsou jeho rodiče autoritou?

Důvěrný vztah? V přechodném věku?

Pokud jste třináct až patnáct let nekomunikovali důvěrně a jednoho krásného večera se rozhodnete zeptat, co si dítě píše do deníku, pak bude reakce ostrá a hrubá. Stále však potřebujete navázat kontakt a existuje oboustranně výhodný trik, který manipulátoři rádi používají: lidé se vám otevřou, pokud se jim začnete otevírat. Máš život za sebou, taky jsi byla v přechodném věku, nějak divně: zkusila jsi první cigaretu, psala na plot nebo sprostě nadávala... Všechno tam bylo a člověk by neměl předpokládat, že naše děti nemají jasno. kdo jsou oni. Vzpomeňte si, co jste cítili, čeho jste se obávali, a sdílejte to se svým dítětem. Samozřejmě byste neměli vyprávět podrobnosti o tom, jak jste se opili, ale vaše zkušenost s životem v krizových situacích je pro něj nepostradatelná a mnohem zajímavější než příběhy z knih. Dítě často nevidí rodiče jako osobu, protože ho intenzivně skrýváme a necháváme na povrchu jen to, co lze nazvat strojem na podporu života. A když se máma nebo táta začnou postupně otevírat, když se ukáže, že měli také mládí, zklamání a lásky, pak je dítěti jasné, že jeho rodiče jsou - normální lidé, můžete si s nimi poradit.

Například vladyka Antonín ze Surozhu začal všechny své příběhy slovy: „Víte, byl se mnou takový případ…“. Nikdy na rovinu neřekl, co dělat a co ne. Mluvil o svém osobní zkušenost o své zkušenosti s Bohem. Myslím, že bychom si z něj měli vzít příklad.

Zajímá vás bydlení?

Říkáte, že rodiče by měli být zajímaví lidé a pak k nim bude respekt. co to znamená?

Často, když se staneme rodiči, přestaneme žít svůj vlastní život. V prvních letech po narození se dítě věnuje tolik pozornosti, že mamince nezbývá síla na jiné knihy než dětské a tatínek nemá čas se zajímat o nic jiného než o práci a zajištění rodiny. Děti rostou, stejně jako jejich požadavky, a my, dospělí, si zvykáme na čistě technickou funkci - „krmit, oblékat, poskytovat ...“. A nic víc, než co bychom měli dělat jako rodiče. Tak částečně přestáváme být sami sebou. Když se ale rodič promění ve 24hodinového pečovatele a ztratí svou identitu, přestane jím být zajímavé dítě. Zejména teenager. Ostatně první otázka, kterou pokládá v reakci na naše tvrzení, je: „No, a co ty? Požadujete, abych četl knihy, ale vy sám čtete? Zajímá tě něco?" A to je vážné.

Ale jak si rodič, který přijde z práce s vymačkaným citronem, při večeři, úklidu, při kontrole výuky, vzít čas na koníčky?

A to je otázka priorit. Mezi mými známými je několik profesorských rodin. Přijdete k nim domů: existuje mnoho, mnoho knih, které se nevejdou do skříněk a leží všude - na poličkách, židlích, parapetech... Jaký je tam pořádek. V těchto rodinách často není oběd, téměř vůbec večeře a v lednici je to, co se dospívajícímu synovi podařilo koupit cestou ze školy. Dítě totiž nakonec samo začne dělat to, co mu chybí. Ví: doma není jídlo, maminka přijde po přednášce v deset večer, taky ji potřebuje nakrmit, protože si nic neuvaří a nemá sílu. Sám si tedy nakoupí jídlo, uvaří, pomůže v domácnosti a s maminkou, dovedete si to představit, budou mít čas si večer popovídat.

Žena často vidí svůj mateřský úděl v obstarávání života, ale za tím se nejen vytrácí vše ostatní, často tento život není v takové míře potřeba. A začíná výčitka, že manžel odmítl večeři (jedl v práci), ač se snažila, síly nešetřila. Jakmile se sami rozhodnete: co je pro vás důležitější - každodenní život nebo něco víc, pak bude čas na osobní zájmy.

Myslím, že sebezkoumání by mělo začít otázkou: Přináší mi můj vlastní život radost?

Velmi užitečná otázka. Pokud je vaše odpověď „ano“, pak je s vámi obecně vše v pořádku. Pokud se žádné hrozné události nestaly a jste naštvaní a sklíčení, pak je čas něco změnit. Často je zažehnána příčina sklíčenosti, tragická únava. Pokud ano, je čas přestat. Nemůžeme vydělat všechny peníze, a to, co máme, si nebudeme moci vzít na onen svět a zítra už nemusí být! Pamatujte, jak říká Bulgakov: člověk je smrtelný, a co je ještě horší - najednou smrtelný. I když jste si jisti, že se nesnažíte kvůli sobě, ale kvůli dětem, zastavte se a zamyslete se. Stojí peníze, které vyděláte, za čas, který jste s nimi nestrávili?

Pokud jde o podráždění životem, že je „tak uspořádaný“, pak pamatujte, že toto je váš život a kromě vás na něm nikdo nemůže nic změnit. Hledejte odbyt, vzpomeňte si, jaké zájmy jste měli v mládí ... A je také důležité pochopit, že právě ti rodiče vnímají život jako radost, nebo spíše se stanou pro děti skutečnou autoritou. Z jednoho prostého důvodu – za takovými lidmi opravdu chcete růst.

Foto v oznámení - Larisa Podistova

Jak rychle ten čas letí! Zdá se, že jste si nedávno z nemocnice přivezli drahocenný uzlíček, ve kterém vaše miminko klidně spalo. Dítě rostlo, měnilo se, vyvíjelo se. A bez ohledu na to, jak moc bychom se tomu chtěli vyhnout, přichází chvíle, kdy se včerejší miminko začíná připravovat na vstup do dospělosti.

Naše děti vstupují do přechodného věku a s tím přicházejí i potíže v období dospívání. U dětí se nemění jen fyzická kondice, ale dochází i ke změně postoje a vědomí. Jejich tělo rychle roste, probíhají v něm úžasné procesy – nastává puberta; změna mentality a myšlení. Nervový systém teenagera je přetížen všemi těmito změnami.

Děti se stávají podrážděnými a často i agresivními. Někdy se rodiče ztratí a nechápou, jak se chovat k teenagerovi. Abychom jim mohli pomoci, je nutné především pochopit, co je to přechodný věk a co se s našimi dětmi během dospívání děje.

Přechodný věk je takové období u teenagera, kdy prožívá pubertu, spojenou se zrychleným růstem a fyzickým vývojem. Všechno vnitřní orgány a tělesné systémy během tohoto období se konečně tvoří. V této době probíhá intenzivní proces produkce řady hormonů, který je klíčem ke všem fyziologickým změnám.

Přechodný věk u chlapců začíná o rok nebo dva později než přechodný věk u dívek. Již v páté nebo šesté třídě je tento rozdíl mezi chlapci a dívkami viditelný - všichni si pamatujeme dobu, kdy ve stejné třídě byli kluci, kteří vypadali docela dětinsky, a dívky, které se již začínaly měnit v dívky a vypadaly docela Dospělí.

Přechodný věk u adolescentů nemá jasné časové limity. Ano, a vlastnosti přechodného věku se u každého dítěte projevují různými způsoby. Koneckonců, každý organismus má své vlastní individuální rytmy a rysy probíhajících procesů. Proto nelze přesně říci, jak dlouho přechodný věk trvá. Ale většinou lékaři a psychologové nazývají období od 10-11 let do 15-17 let. S tím, že tyto údaje se mění jak ve směru poklesu, tak i růstu.

Již od počátku přechodného věku se u adolescentů začínají projevovat genderové rozdíly i v charakteru kurzu a ve věkovém rozdílu, kdy přechodný věk začíná a kdy končí. Jak již bylo zmíněno, u dívek začíná dospívání o pár let dříve než u chlapců, není tak akutní a končí rychleji. U chlapců trvá přechodný věk čtyři nebo i pět let a je mnohem aktivnější.

Psychologie a medicína uznávají přechodný věk jako poměrně obtížnou fázi v procesu dospívání dítěte. Navíc, bez ohledu na to, jak dlouho přechodný věk trvá, lze jej podmíněně rozdělit do tří fází.

První fáze je obdobím přípravy těla a psychiky na nadcházející velké změny. Druhou fází je skutečný přechodný věk u dětí. Říká se tomu také puberta. Třetí fází je posttranziční (neboli postpubertální) věk, během kterého se dokončuje fyziologická a psychická formace. První fázi adolescence u dětí lze podmíněně přirovnat k mladší adolescenci, ale post-přechodný věk lze přičíst době dospívání. Doba, kdy končí přechodný věk, je charakterizována rostoucím zájmem o opačné pohlaví, vznikající a rostoucí sexuální aktivitou.

Teď jsou večerní procházky zajímavé kvůli datlím a na míče a švihadla se zapomíná. Dívky v přechodném věku u zrcadla nyní tráví většinu svého volného času. Přechodný věk totiž přináší nejen akné, ale změny vzhledu mladé dívky těší i děsí. Chlapci to mají také těžké, protože jejich vidění světa je podrobováno psychologickým testům. Nejsou ještě připraveni na samostatný vstup do dospělosti, ale návrat do dětství je také nemožný.

V dospívání se psychologie dítěte rychle mění a jen pro něj je velmi obtížné orientovat se v měnící se realitě. Úkolem dospělých je říci svému dospělému dítěti, jak přežít přechodný věk s co nejmenšími ztrátami. Proto je nutné znát příznaky dospívání a být také psychicky připraven na to, že obtíže dospívání v té či oné míře dostihnou každou rodinu.

Řada změn vzhledu se stává symptomy dospívání. Navíc se tyto změny vyskytují odlišně u chlapců a dívek. Proto budeme zvažovat znaky dospívání u chlapců a znaky adolescence u dívek zvlášť.

Známky dospívání u chlapců jsou následující fyziologické změny:

• ve věku asi 10-11 let se začnou zvětšovat varlata a penis;
• ve věku 11-12 let začíná růst pubického ochlupení, objevuje se pigmentace šourku;
• ve věku 12-13 let dochází k dalšímu růstu penisu a varlat a pubické ochlupení se stává delší a silnější;
• přechodný věk 14 let přináší „lámání“ hlasu. Zlomení hlasu nastává v důsledku zvětšení velikosti hlasivek a rozvoje svalů a chrupavek krku. Hlas se stává hrubším, stává se „mužnějším“. Konečné vytvoření hlasu trvá asi dva roky;
• v podpaží se objevují vlasy, nad horním rtem se objevuje první chmýří. Vlasy postupně pokrývají paže, nohy, třísla, obličej. Nakonec se vlasová linie vytvoří v době, kdy skončí přechodný věk;
• ve stejném věku - ve věku 13-14 let - se svaly začínají rychle rozvíjet. Chlapcům se rozšiřují ramena a oni sami jsou stále vyšší a silnější.
• Téměř každý dospívající chlapec má vlhké sny – tak se nazývá spontánní ejakulace během spánku. Jedná se o naprosto normální jev a obvykle se objevuje v období od 10 do 14-16 let.

Fyziologické známky dospívání u dívek jsou takové změny související s věkem, jako jsou:

• ve věku 8-10 let se pánevní kosti začínají rozšiřovat, boky a hýždě jsou znatelně zaoblené;
• ve věku 9-10 let se zvyšuje pigmentace dvorce, otéká a začíná vyčnívat;
• v 10-11 letech se objevují první chlupy na ohanbí a v podpaží. Mléčné žlázy nadále rostou a vyvíjejí se;
• již ve věku 11-12 let se může objevit menstruace, i když častěji začíná později, ve věku 13-14 let;
• v 15-16 letech se již menstruační cyklus stabilizuje, menstruace se stává stálou a pravidelnou. Růst ochlupení na pubis a podpaží pokračuje.

Chlapci i dívky prožívají období zvýšeného růstu během puberty. Vrchol růstu klesá asi na 12 let a může dosáhnout 9-10 centimetrů za rok. U dívek se růst zastaví ve věku 16-18 let, chlapci pokračují v růstu zhruba do 20-22 let.

Během puberty se u většiny teenagerů objeví akné a černé tečky na obličeji, zádech a hrudi. Akné přechodného věku, stejně jako černé tečky a černé tečky, se objevují v důsledku změny stavu pokožky, ke které dochází na pozadí hormonálních změn v těle.

Ale nejen změny ve vzhledu dítěte naznačují, že nastal přechodný věk. Objevují se příznaky jiného plánu - mění se chování dítěte a dokonce i jeho charakter. Zrovna včera se z láskyplného a poslušného dítěte náhle stane podezřívavé, necitlivé, hrubé, kategorické. Má ve zvyku se s vámi při jakékoli příležitosti hádat.

Emocionální nestabilita a maximalismus, tvrdohlavost a hrubost, často přecházející v hrubost - to je také věková vlastnost, která je způsobena hormonálními bouřemi v těle teenagera. Dospívání přináší změny ve všem, včetně zdravotního stavu teenagera. A problémy psychologického plánu nemohou jinak než dodatečně zatížit fyzický stav dítěte. Hlavní potíže přechodného věku spočívají právě v tomto plexu fyziologických a psychologických problémů, které jsou pro samotného teenagera úplným překvapením. Když vstupuje na cestu dospívání, ani neví, jaké zkoušky ho čekají! A velmi často se tělo teenagera začne zadrhávat.

Nemoci dospívání mohou být dočasné. Nejčastěji jsou onemocnění způsobena skutečností, že některé orgány a systémy nemají čas růst tak rychle jako samotný teenager, a proto se plně nevyrovnají s jejich funkcemi. V budoucnu "dohánějí" růst svého majitele a stav teenagera je normalizován. Nejčastějšími chorobami dospívání jsou akné, vegetovaskulární dystonie a deprese u dospívání.

Vegetavaskulární dystonie je porušením práce autonomního nervového systému, který je regulátorem vnitřní rovnováhy v těle. K takovým poruchám dochází v důsledku hormonálních procesů probíhajících v těle a také v důsledku psycho-emocionálního přetížení, kterému jsou adolescenti vystaveni. Příznaky tohoto onemocnění jsou bušení srdce, závratě, pocení, nízký krevní tlak, zimomřivost, bolesti břicha neznámého původu, únava, podrážděnost. Všechny tyto jevy zpravidla zmizí, když pomine přechodný věk.

Akné v dospívání se objevuje téměř u všech dospívajících – chlapců i dívek. Mohou se objevit na obličeji, zádech, hrudníku, méně často na jiných částech těla. A důvodem jejich vzhledu je zvýšená produkce mazu spolu s ucpáním vylučovacích kanálků mazových žláz.

Teenagerské akné je dočasný problém. Je aktuální pouze v dospívání a mládí a po dovršení puberty většinou sama odezní. Ale ve zvláště závažných případech mohou stopy po akné ve formě jizev a jizev zůstat po celý život. V takových případech je nutné vyhledat léčbu u dermatologa. Kromě ošetření je také nutné neustále čistit pokožku od znečištění a přebytečného tuku. Vyvážená strava pomůže urychlit boj s akné v dospívání.

Přechodný věk u dívek způsobuje další utrpení nejen kvůli akné a zvýšenému maštění vlasů, ale také kvůli tomu, že spolu s obvyklým růstem kostry a nárůstem svalové hmoty v tomto věku dochází k nárůstu tukové tkáně . Pro dospívající dívku to může být skutečná tragédie. V této době se začnou připojovat velká důležitost jejich vzhled, a pak - nadváha!

Dívky se ze strachu, že ztloustnou, začnou nemilosrdně vyčerpávat všemožnými dietami a často začnou odmítat jídlo úplně. Při tempech růstu typických pro tento věk je to nebezpečné přinejmenším proto, že i když se v budoucnu obnoví normální tělesná hmotnost, hmota kostní tkáně se nebude moci zotavit. Hrozivějším nebezpečím je anorexie. Jedná se o strašnou nemoc, která přináší spoustu komplikací a způsobuje nenapravitelné poškození těla teenagera. Proto by se v přechodném věku dívky měli její rodiče snažit utvářet přesvědčení, že dobré postavy je třeba dosahovat ne pomocí hladu (tenká kráva přece není gazela!), ale pomocí sportu. .

Hlavní problémy dospívání u dívek jsou v tom, že mají na sebe velmi vysoké nároky. Zdá se jim, že oni sami nevypadají o nic hůř než ostatní a jejich oblečení není tak módní, jak by si přáli. Tvoření komplexu imaginárních nedostatků je rysem přechodného věku dívek.
V tomto věku se přikládá velký význam vzhled, protože právě teď se vztah s kluky z přátelství mění na zamilovanost. První láska je nejčastěji neopětovaná a dává další důvod hledat příčinu neštěstí v imaginárních nedostatcích. Mezi vrstevníky navíc roste touha po rivalitě, která často vede k bolestivým konfliktům.

Dívky jsou citlivější na všechny obtíže, kterým čelí. Začínají se cítit jako dospělí a chtějí všem ukázat, jak jsou nezávislí, ale zároveň k tomu nemají vždy příležitost. A musí překonat svou vlastní hrdost a obrátit se o pomoc na dospělé, a to je jedna z nejčastějších příčin duševního utrpení dívky.

Rodiče, kteří se potýkají s problémy dospívání u dívek, by je neměli považovat za směšné, směšné a bezvýznamné. Je potřeba dceru vyslechnout, pomoci jí nenápadnými radami, taktně ji navést ke správnému rozhodnutí. V žádném případě ji nesmíte přednášet ani ji do ničeho nutit. A je velmi důležité si pamatovat - když nastane přechodný věk vaší dcery, měli byste všechny komentáře o jejím vzhledu dělat co nejjemněji!

Problémy dospívání u chlapců začínají nejčastěji právě v době, kdy začíná pociťovat nárůst fyzické síly a sexuální aktivity. A rysem přechodného věku u chlapců lze nazvat jejich neustálý pocit potřeby dokazovat celému světu a hlavně sami sobě, že už je dospělý muž, a ne malý kluk. Potřeba neustále předkládat důkazy o své mužnosti ho připravuje o duševní klid a rovnováhu. V této době se zpravidla dramaticky mění postava dospívajícího chlapce.

Když chlapec vyroste, očekává privilegovanější práva jako u dospělých, ale začíná být zmatený v hodnotách dospělých a opět se cítí jako „nesamostatný“ „malý“ chlapec. To ho děsí a strach vede k agresi a nervozitě. Snaží se něco změnit, ale neví, jak udělat správnou věc; se snaží chovat jako dospělý, ale nechápe míru odpovědnosti za své „dospělé“ činy. Ve snaze pochopit rozpory života dospělých a jejich vnitřních pozic se teenager stává uzavřeným, tvrdohlavým, plachým, nebo naopak agresivním a zcela nekontrolovatelným.

Pokud teenager vyrůstá v přátelské rodině s citlivými, chápavými rodiči, pak se jeho rodičům zpravidla podaří chlapci pomoci uvědomit si a ukázat jeho mužnost. Koneckonců, můžete ho zaujmout například sportem nebo jinými aktivitami, kde by mohl rozvíjet svou fyzickou sílu a v očích ostatních vypadat docela odvážně. Pokud mladý muž necítí pochopení od dospělých a navíc vidí, že jeho rodiče od něj neočekávají žádné úspěchy, pak se v takových případech adolescenti nejčastěji prosazují zahálkou, chuligánstvím a vznikem zlozvyků.

Když má teenager z jakéhokoli důvodu silný konflikt se svým otcem, pak jsou to kupodivu jejich matky, kdo musí čelit problémům dospívání u chlapců nejvíce. Pokud se chlapec z dětství bál svého otce nebo naopak neměl možnost s ním komunikovat, pak si svůj vztek a zášť vybije především na matce. V takové situaci by bylo nejlepší navštívit psychologa s chlapem, který by tomuto mladému žalobci „všech hříchů“ pomohl utřídit jeho pocity.

Kromě toho se často, když si uvědomují svou potřebu soutěže, neustále a ve všem snaží být lepší než jejich otcové - ve sportu, ve vztazích s lidmi, včetně opačného pohlaví - všude se snaží dokázat svou nadřazenost nad svým otcem. A pokud se to nepodaří a otec si od dětství nedokázal se synem vybudovat přátelské vztahy, pak je to matka, kdo se stává objektem pro rozstřikování agrese. Přechodný věk u chlapů způsobuje neustálou touhu zdůrazňovat svou nezávislost na matce, na její "lýtkové něžnosti". A právě v dospívání se v chlapech objevuje duch rozporuplnosti, který je nutí dělat všechno navzdory své matce: nechat si narůst vlasy, když to vyžaduje upravenost, pořídit si dívku a trávit s ní všechen čas, když potřebují. přemýšlejte o studiu, začněte kouřit, když jejich matka mluví o tom, jak je to špatné...

Každý ví, že teenageři jsou velmi obtížní. Ale položte si otázku: je pro teenagera snadné být sám se sebou? Pro psychologii dospívání je charakteristická převaha tragických pohledů, s neustálým pocitem zoufalství. Podle sociologů přemýšlí o sebevraždě každý desátý teenager. A od každého pátého je slyšet: "Všechno je tak špatné, ponuré a beznadějné, že se chceš schovat v koutě a plakat." Psychickou krizi dospívání prožívají adolescenti nejhůře. Vše pohlcující pocit osamělosti a zoufalství je pro křehkou psychiku teenagera hrozný.

Každý rok asi čtyři ze sta teenagerů prožívají vážné deprese. A pokud se taková deprese neléčí, pak se situace může zhoršit, protože klinická deprese je vážné onemocnění. Může to ovlivnit myšlenky teenagera, jeho chování a celé jeho zdraví.

Existují dva typy deprese dospívajících:

1. vše pohlcující pocit smutku nazývaný velká deprese nebo mentální nebo reaktivní deprese,
2. maniodeprese nebo bipolární porucha, kdy jsou poruchy a apatie nahrazeny potřebou aktivní duševní činnosti, což často vede k vyrážkovým činům. Zejména pokusy o sebevraždu.

Sebevražda dospívajících je nyní druhou nejčastější příčinou úmrtí po nehodách. Pokusy o sebevraždu jsou velmi často neúspěšné, ale pokud dívky většinou přestanou po prvním neúspěšném pokusu, pak se chlapci pokusí své pokusy několikrát zopakovat.

Pokud se pokusíte identifikovat hlavní důvody, které slouží jako předpoklad pro sebevraždu dospívajících, pak nejprve stojí za zmínku následující:

• hluboká deprese;
• rodinné potíže, nejčastěji - rozvod rodičů;
• neochota dospělých podílet se na problémech dospívajících.

Když přijde přechodný věk, dospělí si musí pamatovat neméně hrozivé nebezpečí, než je sebevražedná nálada adolescentů. Tohle je závislost. Již v 10 letech začíná zkoušet drogy 0,4 % dětí. Vrchol zasvěcení do lektvaru připadá na 13-14 let. V tomto věku již drogu alespoň jednou užilo 5-8 % dotázaných adolescentů. Navíc dospívající obvykle nikdy nezačnou brát drogy, aniž by předtím byli vystaveni kouření a alkoholu.

Dnes už téměř každý ví, co je drogová závislost a jaké má destruktivní následky. Potíž je v tom, že ne každý chápe, že takové hrozné neštěstí se může stát každému dítěti, dokonce i úplně prosperujícímu. Adolescenti jsou příliš sugestibilní a často drogu zkoušejí jen pro společnost, ze zvědavosti nebo proto, aby v očích svých vrstevníků „nepadli tváří dolů“. Ale když to zkusili jen jednou, dostanou se do začarovaného kruhu a sami se odtamtud nedostanou. Proto je nutné během důvěrných rozhovorů pokusit se přesvědčit teenagera o zhoubnosti takové zvědavosti. A pokud je teenager stále v nesnázích, pak je důležité včas si všimnout jeho znamení a podat pomocnou ruku mladému muži nebo dívce. Pokud je léčba přijata včas, existuje naděje, že škodlivé účinky užívání léků mohou být omezeny. Ale je nemožné dosáhnout úplného vysvobození z drogové závislosti.

• prudký pokles studijních výsledků bez zjevného důvodu;
• ztráta zájmu o předchozí koníčky;
• ztráta chuti k jídlu a chorobný stav;
• vznikající potřeba peněz;
• existuje izolace, odloučení od přátel a rodiny;
• nálada teenagera se stává nepředvídatelnou, ačkoli převládá agresivita a vznětlivost;
• objevuje se antisociální chování;
• sám teenager se neustále snaží předstírat, že se nic neděje, a na jeho chování není nic divného.

Na poplach byste měli začít bít až v případě, že se všechny vyjmenované změny v chování teenagera objeví souhrnně, protože samotný přechodný věk má podobné příznaky. Prostě se většinou objevují samy. Existují však také takové známky, podle kterých je již docela jisté mluvit o drogové závislosti teenagera:

• úplná apatie, která se náhle náhle změní na příliš vzrušený stav;
• neustálé lži, které nemají zjevnou motivaci;
• prudké zhoršení paměti a výskyt problémů s logickým myšlením;
• změna velikosti zornice. Od zúženého do bodu po rozšířený s vymizením duhovky - závisí na užívaném léku, který nezávisí na osvětlení;
• stav podobný intoxikaci, ale bez zápachu alkoholu;
• vzhled plaku s hnědým odstínem na jazyku, zarudnutí očního bělma, stopy injekcí;
• vzhled doma uzených pokrmů, kyseliny octové, rozpouštědel, acetonu atd., stříkaček a jehel.

V případě, že takové známky objevíte, pak bez sebemenšího váhání a co nejdříve musíte kontaktovat narkologa nebo psychologa. V žádném případě nezačínejte dítě obviňovat, naopak najděte slova podpory, která mu dodají naději. Pamatujte, že je to vaše společné neštěstí a budete muset společně hledat způsoby, jak se ho zbavit.

O zvláštnostech psychologie dospívání musí uvažovat ti rodiče, kteří se musí potýkat s jinými závislostmi adolescentů; není tak hrozivá jako drogová závislost, ale ani tak neškodná, jak se na první pohled zdá – se závislostí na hazardních hrách a počítačích.

Moderní technologie se rychle vyvíjejí a tento vývoj má i negativní stránku, která postihla především děti. Psychoterapeuti a psychologové rozdílné země jsme si jisti, že vášeň dětí pro televizi, hrací automaty a internet se stává skutečnou národní katastrofou. Následky mohou být velmi žalostné, i když se nedostaví okamžitě, ale po poměrně dlouhé době.

V poslední době různé sociální sítě na internetu. Při komunikaci v takových sítích si teenager vytváří svůj vlastní virtuální svět. Poměrně rychle má patologickou potřebu komunikovat přes internet s cizími lidmi a rozchod s počítačovým světem ho může přivést i k těžkému psychickému traumatu.

Pokud má dítě závislost na počítači nebo hrách, měli byste přemýšlet o pomoci psychologa nebo dokonce psychoterapeuta. Neměli byste se spoléhat na to, že až pomine přechodný věk, pomine i tento „dětský“ koníček. Koneckonců, důvody takové závislosti mohou být různé - od komplexu méněcennosti, který teenager zažívá, až po nervové zhroucení. A tyto důvody samy od sebe nezmizí. Zde nestačí jen vlídné rodičovské slovo, i když je také potřeba. Nezbytná je léčba, během níž musí teenager neustále cítit lásku a podporu svých rodičů.

V dospívání vypadají příznaky děsivě a vyvolávají u rodičů úzkost. Někdy je těžké přijít na to, kde jsou změny v chování dítěte způsobeny nedostatky ve výchově, kde - přirozený proces dospívání a kde je již nutné bít na poplach. Spolu s nástupem krize dospívání přichází i krize ve vztahu mezi rodiči a dětmi.

Teenager začíná usilovat o nezávislost, vzdaluje se rodičům, přičemž si uvědomuje, že na nich stále zůstává závislý. Taková závislost ho zatěžuje. Rodiče zase cítí, že jejich dítě roste a opouští jejich vliv. Má nové zájmy, kterým se nechce věnovat. To vše vede k ostrým konfliktům a neustálým hádkám.

Pochopit všechna tajemství dospívání, navrhnout, jak přežít přechodný věk bez výrazných ztrát, je hlavním úkolem dospělých v tomto období. Je důležité v tomto období neztratit kontakt se synem nebo dcerou, udržet si důvěryhodný vztah. Je třeba pamatovat na to, že překonání obtíží dospívání je obtížnou etapou pro obě strany, ale jsou to dospělí, jako moudřejší a zkušenější, kdo musí kompetentně reagovat na všechny akutní situace, a právě oni jsou zodpovědní za řešení konfliktů.

Častěji si vzpomeňte, že vy sami jste byli kdysi stejní a ve věku 14-15 let se vám také zdálo, že jste již dost staří na to, abyste se samostatně rozhodovali, jak byste měli žít dál. Takové vzpomínky vám pomohou pochopit, že kvůli malým životním zkušenostem teenager prostě nemůže vidět kontroverzní situaci z jiného úhlu pohledu, než je ten jeho. Vaším úkolem je naučit se, jak kompetentně, pro drsného teenagera nepostřehnutelně, ovládat situaci a nenápadně mu pomáhat ve správném rozhodnutí.

Pokud se vám zdá, že se vaše dítě v nějaké situaci chová nesprávně, zkuste si s ním o tom promluvit, aniž byste byli osobní. Dejte mu příležitost samostatně vyvodit závěry a vyřešit problém. A v žádném případě ho neodsuzujte za neúspěchy. Naopak děti v přechodném věku mají zvýšenou potřebu souhlasu dospělých. Nedivte se, že teenager začal neustále vyžadovat pozornost na sebe, nepovažujte ho za egoistu. Chce si být jen jistý, že ho rodiče milují ne pro nějaký mimořádný úspěch, ale prostě pro to, jaký je. Je pro něj velmi důležité vědět, že ho rodiče v každém případě přijmou a v každé situaci budou na jeho straně, podpoří ho a poradí.

Charakteristickým rysem přechodného věku je, že v této době dospívající aktivně usilují o nezávislost. Ti rodiče, kteří dávají svým dětem možnost pocítit jejich nezávislost a nezávislost, vypadají v očích teenagera důvěryhodně. A sami dospělí, umožňující teenagerovi, aby se sám rozhodl, spoléhajíce se pouze na vlastní síly, sledují, jak jejich dítě stoupá po schodech dospívání a překonává všechny krizové okamžiky svého života. Psychologové považují tento přístup za nejúčinnější.

Když rodiče řeknou teenagerovi - podle vašeho uvážení; souhlasím s vaším rozhodnutím; vybírejte si sami – takové odpovědi dávají teenagerovi pocit práva na výběr a začíná k rozhodování přistupovat zodpovědněji. Přechodný věk je ale dobou, kdy se člověk musí naučit jednat samostatně a zároveň být zodpovědný za své činy.

Také v charakteristice dospívání je nutné zmínit fakt, že teenager začíná aktivně hledat své místo v životě. To vede k tomu, že se jeho sociální okruh výrazně rozšiřuje, má stále nové zájmy a potřeby a začíná trávit stále více času mimo domov. Rodiče na to velmi často reagují zvýšenou kontrolou. To je ale podle psychologů chybný krok. Úplná kontrola neumožňuje teenagerovi cítit se nezávislý a narušuje to, aby dítě vštěpovalo pocit odpovědnosti.

Důvěřujte svému dítěti, naučte se hledat kompromisy a s jejich pomocí dejte teenagerovi více svobody. Pokud například teenager náhle oznámí, že dnes přijde domů ve dvanáct hodin večer místo obvyklých devíti, pak mu nabídněte možnost výběru – v deset nebo v jedenáct hodin.

Nesnažte se kontrolovat jeho peněžní výdaje, pokud mu dáváte kapesné. Naopak, začněte mu dávat peníze ne na jeden den, ale na týden. Dopřejte mu pocit finanční nezávislosti, protože nyní po vás nebude muset žádat o peníze na žádný nákup a kromě toho se naučí plánovat své výdaje.