Zdravý životní styl: lekce zdraví, vyučovací hodiny a mimoškolní aktivity. Plán činnosti školy ve směru „Zdravý životní styl Aktivity k utváření zdravého životního stylu
PLÁN akcí na střední škole Kushokinského ve směru „Zdravý životní styl“
(prevence, prevence užívání omamných a jiných škodlivých látek, požární bezpečnost, dopravní předpisy, bezpečnostní opatření, prevence sebevražd, ekologické znalosti) pro akademický rok 2012-2013
Cílová: Formování dovedností zdravého životního stylu, schopnosti odolávat negativním vlivům a mravního vztahu k přírodě. Seznámení a školení v problematice požární bezpečnosti, dodržování pravidel silničního provozu, rozvoj dovedností pro správné jednání v případě požáru nebo nehody.
úkoly: Rozvíjet znalosti o udržování a posilování osobního zdraví, negativní postoj ke špatným návykům. Rozvíjejte smysl pro zodpovědnost za osud přírody. Zvýšit znalosti studentů z požární bezpečnosti, pravidel silničního provozu a usnadnit získání dovedností a dovedností při manipulaci s primárním hasicím zařízením.
Dokumentace:
1. Dekret prezidenta Republiky Kazachstán „O schválení Strategie boje proti drogové závislosti a obchodu s drogami v Republice Kazachstán na léta 2006-2014“. ze dne 29. listopadu 2005 č. 678.
2. Předpisy o protidrogové léčebně.
3. Zákon Republiky Kazachstán ze dne 10. července 2002 č. 340-11 „O prevenci a omezení kouření tabáku“.
4. Úmluva OSN o právech dítěte (Život, zdraví a odpočinek dětí).
Oblasti práce
událost
Třída
Termíny
splnil
Odpovědný
zdravý životní styl
Denní cvičení
"Pět minut veselosti!"
během roku
Učitelé předmětů, třídní tělovýchovní pracovníci
Organizace venkovních her během velkých přestávek
po celý rok, podle harmonogramu
Povinný učitel na základní škole
Hodiny na téma: „Prevence infekčních nemocí“
Jaro podzim
Školní sestra, vedoucí třídy
Série třídních hodin „Poskytování jako první zdravotní péče»
Třídní učitelé
MO třídních učitelů
Sportovní kluby (příprava na krajské soutěže):
stolní tenis
Během roku
Učitelé tělesné výchovy
Vedoucí ministerstva fyziky a technologie: Popova Zh.G.
Propaganda zdravého životního stylu
Školení bezpečného chování „Vím, jak si vybrat“
září
pedagogický psycholog
Psychologická hra "Špatné návyky"
září
pedagogický psycholog
Linka "Jsme pro zdravý životní styl!" + soutěž v kreslení
5 "B" - Guryanova L.P.
Mimoškolní činnost o podpoře zdravého životního stylu.
4 „B“, 4 „C“ - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.
Návrh stánku s fotografiemi nejlepších sportovců školy.
Vedoucí ministerstva fyziky a technologie
Den zdraví
Festival zdraví 2012
A) Skvělé hodinky „Chceš-li být zdravý, buď zdravý!“
září
Třídní učitelé
B) Sportovní akce (náměstí DK, stadiony, tělocvična)
vedoucí ministerstva fyziky, učitelé fyziky,
třídní učitelé
Setkání s ředitelem
Prevence sebevražd
A) Relaxační lekce, tréninky rozvoje a nápravy emočně-volní sféry, sebeúcty.
Po celý rok a na vyžádání
pedagogický psycholog
B) Kurzy prevence sebevražedného chování
Třídní učitelé
Metodická hodina
B) Konverzace „Chtěl jsem vyděsit“
Okresní policejní inspektor
D) Školení „Naučte se ovládat sami sebe“
pedagogický psycholog
D) Morální hodiny.
Po celý rok a na vyžádání
pedagogický psycholog
E) Trénink „Je možné se naučit ovládat sám sebe“
pedagogický psycholog
G) Trénink „Formování sebevědomého chování středoškoláka při zkouškové situaci“
pedagogický psycholog
Třídní hodina
"Vyvážená strava"
Třídní učitelé
Prevence drogové závislosti
A) Vydání nástěnných novin
„O nebezpečích nasvay“
Moldekenova A.A. -
školní sestra
C) Navštěvování domovů „rizikových“ dětí
Narcopost školy, sociální učitel: Kurubaeva G.M.
Administrativní jednání
D) Školení „Řekni drogám NE!“
pedagogický psycholog
D) Řádek "Ne drogám!" + soutěž o plakát
9 “B” - Tuspekova A.O.
E) Školení „Drogy: vědět, jak říkat ne!“
pedagogický psycholog
Prevence užívání alkoholu
A) Hodiny na téma:
A) "Zdravý životní styl je skvělý!"
B) „Důsledky raného alkoholismu“
C) "Postarej se znovu o své šaty a o své zdraví od mládí"
Třídní učitelé
B) „Alkohol a moderní společnost"(koláž)
Týdenní sestava
B) Komunikační hodina „O nebezpečích alkoholu“
pedagogický psycholog
A) Skvělé hodinky
"Koncept přátelství, dobří a špatní přátelé"
"Nekouřím, jsem kuřák!"
„Kouřit nebo nekouřit? –
to je ta otázka"
Třídní učitelé
B) Konverzace "Nekuřte!"
pedagogický psycholog
B) Přátelský fotbalový zápas
D) Kampaň „Dětství – území bez kouře“ (plán přiložen)
12.11.-26.11.12.
Zástupce ředitele pro BP: E.A. Traiber,
Alibaeva K.A., sociální učitelka: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-
školní sestra
MO třídních učitelů
A) Hodiny „AIDS – hanba a slzy 21. století“
Třídní učitelé
B) Konverzace „HIV/AIDS“
pedagogický psycholog
B) Řádek „AIDS – nemoc z chování“
9 „B“ - Gubskaya N.V.
MO třídních učitelů
D) Vydávání novin „Vaše znalosti jsou ochranou před AIDS“
9 "B" - Gubskaya N.V.,
třídní učitelé
prevence AIDS
A) „Happy Vacations“ - sportovní soutěž ve fotbale, stolním tenise
Zimní prázdniny
Tasmagambetová N.R. - vedoucí dvorního klubu „Chytrí muži a chytré dívky“
B) Vydání san bulletinu na téma „HIV/AIDS“
Moldekenova A.A. -
školní sestra
B) Sportovní soutěže
„Jsme pro zdravý životní styl!“ věnovaný boji proti HIV/AIDS.
učitelé fyziky
Hodiny na téma: „Tuberkulóza“
Moldekenova A.A. -
školní sestra, třídní učitelky
Den zdraví
Začíná zábava "Ahoj, jaro!"
Tasmagambetová N.R. - vedoucí dvorního klubu „Chytrí muži a chytré dívky“
A) Soutěž v kreslení
"Pojďme šlápnout do cigaret s humorem"
Isaková Z.B. - vrchní poradce
Týdenní sestava
B) Konverzace „Dopis kuřácké dívce“
pedagogický psycholog
Environmentální výchova
Měsíc sanitárního úklidu „Čistý dvůr“
Prosvětová T.G. -
hlava domácnosti, pokoj ruce
Metodická hodina
Ekologické přistání
„Já a školní dvůr“, „Nejčistší kancelář“
každý čtvrtek po celý rok
Prosvětová T.G. -
hlava domácnosti, pokoj ruce
zasedání správní rady
Mimoškolní činnost + soutěž v kreslení „Ekologické problémy“
7 „B“ - Achmetova A.K.
Týdenní sestava
Soutěž v kreslení na téma:
"Ekologické problémy"
Isaková Z.B. - vrchní poradce
Týdenní sestava
Prevence úrazů v silničním provozu
A) Řada přednášek o prevenci zranění v silničním provozu
Dle výchovného plánu třídního učitele
Třídní učitelé
MO třídních učitelů
B) Cyklistická štafeta
září
Škola fyziky rukou
B) Aktualizace koutku Mladých dopravních inspektorů
Isaková Z.B. - hlavní poradce, YID squad
D) Soutěž v kreslení „Pozor – chodec!“
Isaková Z.B. - hlavní poradce, YID squad
D) Účast v krajských soutěžích Mladých dopravních inspektorů.
Zástupce ředitele pro HR: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - vrchní poradce, školní tělocvikář, učitel NVP
Setkání s ředitelem
Prevence požární bezpečnosti.
A) Aktualizace protipožárního stojanu.
září
NVP učitel:
Burkitbaev E.M.
B) Řada tříd požární ochrany
Dle výchovného plánu třídního učitele
Třídní učitelé
MO třídních učitelů
C) Hromadná evakuace v případě požáru v rámci měsíce pro civilní obranu a mimořádné události.
NVP učitel:
Burkitbaev E.M.
Podle rozvrhu
Setkání s ředitelem
D) Eseje o požární bezpečnosti. Volitelná témata: „Nehoda v lese“, „Oheň je přítel a nepřítel člověka“, „Čestné povolání hasiče“.
Třídní učitelé
D) Soutěž plakátů „Oheň je přítel a nepřítel člověka“
Isaková Z.B. - hlavní poradce, YID squad
Týdenní sestava
E) Bezpečnostní opatření (dopravní předpisy, požární bezpečnost)
2 „B“ - Gridneva N.Yu.
Setkání s ředitelem
cíle:
- dát studentům představu o tom, co je zdravý životní styl;
- seznámit studenty se zdravým životním stylem;
- zajistit, aby si studenti vytvořili aktivní postoj k tomuto problému;
- rozvíjet kreativitu, paměť, pozornost, kognitivní zájem.
Průběh akce
Vedoucí. Dobrý den, drazí přátelé! Říkám vám „ahoj“, což znamená, že vám všem přeji zdraví! Přemýšleli jste někdy o tom, proč zdravit lidi znamená přát si navzájem zdraví? Asi proto, že zdraví je pro člověka tou nejdůležitější hodnotou. Ale bohužel o zdraví začneme mluvit, až když ho ztratíme!
Dnes máme neobvyklou akci, dnes budeme cestovat po Zemi zdraví. V naší dnešní plavbě vyvrátíme komutativní zákon sčítání. Dokážete pojmenovat vzorec, kde změna místa výrazů změní vše dramaticky...
Život = zdraví + rodina + studium + přátelé.
Pokud dáme zdraví někam jinam, změní se nejen množství „života“, ale změní se i jeho kvalita. Toto množství se může rovnat 30, 75 nebo možná 167 letům (životnost jednoho z tibetských mnichů).
Abyste se do Země zdraví dostali co nejrychleji, musíte si zakoupit jízdenky na náš autobus a k tomu se musíte zúčastnit neobvyklých soutěží.
Soutěž 1. „Lidová moudrost“ (snímek 3)
Vymyslete přísloví z rozházených karet se slovy a vysvětlete jejich význam.
- "Zdravý člověk je bohatý člověk"
- "Jsem slabý ve zdraví a nejsem hrdina v duchu."
- „Žít čistě znamená být zdravý“
- "Ve zdravém těle zdravý duch"
- „Zdraví je cennější než zlato“
Soutěž 2. „Hádanky“ (snímek 4-5)
Dva neposední sousedé.
Den v práci
Noc odpočinku. ( Oči)Nosím je mnoho let
Ale jejich počet nevím. ( Vlasy)Celý život závodím,
A dohánět jeden druhého
Nemůže ( Nohy)Je mnohem menší než my
A funguje to každou hodinu ( Srdce)Mezi dvěma svítidly
Uprostřed jsem sám ( Nos)Pět bratrů
Jedna práce. ( Prsty)
Soutěž 3. „Co? Kde? Když?"(snímek 6-7)
- Co je to za medicínu, která se poslouchá? ( Hudba.)
- Jaké nebezpečné „dary“ slunce můžeme obdržet? ( popáleniny.)
- Co je na světě nejcennější? ( Zdraví.)
- Co bez jazyka, ale ovlivňuje to?( Choroba.)
- Na co nikdy nejste líní? ( Dýchat.)
- Co je to bylinná medicína? ( Léčba bylinami.)
- Kdy je nutná fyzická příprava? ( V obdobích únavy.)
Vedoucí: Výborně, všichni si zasloužíte získat vstupenku do Země zdraví. Pojedeme pod heslem:
můžu myslet
Umím uvažovat
Co je dobré pro zdraví
To si vyberu!(Snímek 8)
– Dveře do Země zdraví se nám otevřely. Jedeme po jeho velkých prostorných ulicích a třídách. Můžeme lehce dýchat. Cestování nás baví.
1. zastávka. Avenue "Lidské zdraví"(snímek 9-11)
Musíte vybrat správnou odpověď.
1. Proč potřebujete znát své tělo?
A) udržovat a zlepšovat zdraví;
B) aby člověk mohl myslet, mluvit a pracovat;
C) dovedně využívat své schopnosti.
2. Který řádek obsahuje slova, která popisují zdravého člověka?
A) shrbený, silný, nemotorný, vysoký;
B) hrbatý, bledý, křehký, krátký;
C) štíhlý, silný, obratný, vznešený.
3. Který řádek uvádí pouze lidské orgány?
A) oči, srdce, žaludek, kůže;
B) srdce, mozek, ledviny, krev;
C) játra, slezina, uši, žluč.
2. zastávka. Relaxace v parku „Pomozte si“(snímek 12)
Abychom mohli mluvit o zdraví, musíme mít na paměti stres. číhají na nás na každém kroku. Říká se, že náhlé probuzení a vstávání už je stresující. Lekce jsou stresující. Cesta je stresující. Rodiče nadávají... Pohádali se s kamarády... A tak dále...
Jak se podle vás dá zbavit stresu? (Můžete hlasitě křičet, vlézt do sprchy, zkusit tančit). Dnes vás chci naučit techniky pro rychlou úlevu od stresu, a pokud je budete používat po celý život, myslím, že se ze stresu rychle dostanete.
Moderátor ukazuje cvik – tření dlaní.
Na stres existuje ještě jeden skvělý lék – tím je zapnout si tichou, klidnou hudbu, zavřít oči, uvolnit se a představit si něco dobrého.
(Poté se vede krátký rozhovor o dojmech a obrázcích, které vznikly v dětské fantazii.)
Rada klukům: naučte se vidět krásu života, užívejte si života, pak vás obejde stres a nemoc.
3. zastávka. Hygienické náměstí(snímek 13)
Hygiena je věda o udržování zdraví, stejně jako o činnostech, které toto podporují. Populární moudrost říká: „Kdo je úhledný, toho mají lidé rádi.
Musíme si pamatovat, jak se správně starat o:
- vlasy;
- obuv;
- spodní prádlo a svrchní oděvy.
(Děti říkají.)
4. zastávka. Stanice "Relax"(snímek 14)
Každý člověk by měl nejen dobře pracovat, ale také umět relaxovat ve prospěch svého zdraví.
(Koná se hodina tělesné výchovy.)
5. zastávka. Kavárna “Dobrou chuť” (snímek 15)
Dnes jsme ještě neřekli nic o výživě, ale jak víte, někdy na výživě závisí celý náš život. Není divu, že staří mudrci říkali: „Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, kdo jsi. A je to pravda. Je známo, že mladé rostoucí tělo vyžaduje každý týden 30 druhů různých potravin. Které, to mi teď řeknete sami.
1. Vyjmenuj potraviny, které jsou pro tělo zdravé. (Ryby, žvýkačky, chipsy, kefír, kolový nápoj, ovesné vločky, čokolády, mrkev, cibule, koláče, jablka, zelí, pohanka.)
2. Řekněte nám o pravidlech správná výživa. (Děti říkají.)
3. Vyjmenujte, které potraviny obsahují vitamíny A, B, C. (Děti říkají.)
6. zastávka. Boulevard „Nebuďte nemocní“ (snímek 16)
Vyslechnou se referáty studentů připravené doma.
Téma 1. Jaké infekční nemoci znáte?
Téma 2. Jak se vyhnout infekčním nemocem
Téma 3. Naše domácí lékárnička.
Vedoucí: Naše vzrušující cesta po Zemi zdraví skončila. Je čas, abychom se vrátili domů. Doufám, že dnešní cesta nebyla marná a že jste se toho sami hodně naučili. Koneckonců: "Pokud jsi zdravý, dostaneš všechno." Takže buďte zdraví! (snímek 17)
Averyanova Lyudmila Petrovna, učitelka základní školy, Novosheshminskaya Městská rozpočtová vzdělávací instituce Základní škola- mateřská školka".
Mimoškolní akce "Říkáme zdraví ano!"
Směr: zdravý životní styl.
Účastníci: žáci 3. – 4. ročníku.
Zdraví je jednou z nejdůležitějších složek lidské pohody a štěstí. Právě zdraví lidí by mělo sloužit jako „vizitka“ země. Pokud se nebudeme starat o své zdraví, nebudeme mít žádnou budoucnost. Budoucností naší země jsou šťastné děti. Nejlepší způsob dělat dětem radost – ať jsou zdravé. Proto je důležité raného dětství vštípit dovednosti zdravého životního stylu. Schopnost vést zdravý životní styl je znakem vysoké kultury člověka, jeho vzdělání, vytrvalosti a vůle.
Spolkový státní vzdělávací standard všeobecného vzdělávání je zaměřen na absolventy, kteří dodržují pravidla zdravého a bezpečného životního stylu pro sebe i pro ostatní. Právě ve škole by se úkoly formování odpovědného postoje ke zdraví měly řešit v souhrnu procesů školení, vzdělávání a osobního rozvoje. A nejtěžším a nejdůležitějším úkolem učitele je vytvořit podmínky, za kterých se dítě začne zajímat o to, jak pečovat o své zdraví. Přímé výzvy k dodržování zdravého životního stylu a zákazy tzv špatné návyky, výhrůžky a zastrašování jsou nejen neúčinné, ale také škodlivé, protože u dětí vyvolávají skrytý odpor.
Utváření hodnotových orientací, přesvědčení a aktivní životní pozice přispívá k zapojení žáků do aktivního procesu získávání a zpracovávání znalostí. Tyto požadavky jsou dle mého názoru implementovány v navrhovaném rozvoji mimoškolní aktivity „Vybíráme si zdraví“, kterou lze využít při práci s dospívajícími dětmi.
cílová : vytváření udržitelné motivace k udržení, zlepšování zdraví a vedení zdravého životního stylu.
úkoly:
Aktualizovat a rozvíjet znalosti studentů o zdraví a zdravém životním stylu;
Rozvíjet dovednosti v nezávislé analýze a hodnocení nabízených informací;
Pěstovat aktivní životní pozici a zodpovědný přístup ke svému zdraví;
Praktická realizace potřeby vést zdravý životní styl;
Fáze přípravy a vedení vyučovací hodiny:
Stanovení tématu vyučovací hodiny; volba účelu, obsahu, formy; formování komunity organizátorů tříd, zapojení co největšího počtu účastníků do procesu přípravy a vedení;
Určení data a místa vyučovací hodiny; sestavení plánu přípravy a vedení vyučovací hodiny; práce na scénáři;
Vedení vyučovací hodiny; analýza a hodnocení efektivity hodinové výuky a činností pro její přípravu a realizaci.
Organizace třídnické hodiny začala psychologickou přípravou studentů na toto téma. Při výběru tématu jsme brali v úvahu věkové charakteristiky děti. Příprava na třídní hodina proběhl v předstihu: vybrali si aktivisty a studenty pro vystoupení, seznámili se s materiály z různých zdrojů, vypracovali scénář projevu a provedli zkoušky s přednášejícími a čtenáři.
Moderátor 1: Dobrý den, drazí přátelé! Říkám vám „ahoj“, což znamená, že vám všem přeji zdraví!
Moderátor 2: Přemýšleli jste někdy o tom, proč zdravit lidi znamená přát si navzájem zdraví?
1 moderátor: Asi proto, že zdraví je pro člověka tou nejdůležitější hodnotou. O zdraví se ale bohužel začneme bavit, až když ho ztratíme.
Student čte báseň.
Země cigaret -
Je velmi ponurá.
Kdo do toho kdy vkročil?
Zapálil si cigaretu.
V mnoha ohledech udělal chybu.
Přišel o zdraví.
Lepší sport, počítač, knihy
Pro holky i kluky.
Naučte se odpovídat „ne“
Jakákoli krabička cigaret!
1 moderátor: Do poloviny 20. století se věřilo, že zdraví je nepřítomnost nemoci. Souhlasíte s tím? Zde je příklad: člověk nemá žádné bolesti, ale má špatnou paměť. Je zdravý? Nebo jiný příklad: neustále opilý člověk. Taky ho nic nebolí, ale dá se považovat za zdravého?
Moderátor 2: Zdraví není jen nepřítomnost nemoci, je to stav fyzické, psychické a sociální pohody.
1 přednášející: Hlavní faktory zdraví: pohyb, výživa, režim, otužování. Faktory, které zhoršují zdraví: konzumace alkoholu, kouření, drogová závislost.
Představení písně „The Road of Good“
1 moderátor: Kluci, doporučuji vám hrátve hře „Křičet“.
Probouzím se brzy ráno,
Vstávám se sluncem.
Postel si ustelu sám.
Rychle dělám... (cvičím)
Neuražený, nenafoukaný.
Ale trefili mě - nevadí.
Nestíhám držet krok s... (míč)
Dva březové koně
Nesou mě sněhem.
Tito rudí koně
A jmenují se... (lyže)
Ošetřuje malé děti.
Ošetřuje ptáky a zvířata.
Dívá se přes brýle
Dobrý doktor... (Aibolit)
Vyklouznout jako něco živého.
Ale ven ho nepustím.
Pěny s bílou pěnou.
Nejsem líný si umýt ruce. (mýdlo)
Vzal jsem dva dubové bloky.
Dvě železné lyžiny.
Nenaplnil jsem mříže, naplnil jsem lamely,
Dej mi sníh, připraven... (sáně).
Ví o nás hodně:
Jak se jmenujeme a kdo je naše matka?
Zná výšku a zná váhu.
Kdo jak spí a kdo jak jí.
Nespouští z nás své přísné oči,
Protože nás léčí... (doktor)
Kostěný ocas.
A na zadní straně jsou štětiny... (zubní kartáček)
Chci se stát strongmanem
Přicházím k silnému muži:
Řekni mi o tomhle:
Jak ses stal strongmanem?
V odpovědi se usmál:
Velmi jednoduché: mnoho let,
Každý den, vstávání z postele,
Zvedám... (činky)
Moderátor 2: Každý člověk má zvyky, ale každý je jiný. Některým z nich říkáme škodlivé, protože mají škodlivý vliv na zdraví toho, kdo je má, a způsobují újmu ostatním.
Moderátor 1: Jaké špatné návyky si myslíte, že si člověk může osvojit, pokud nebude myslet na důsledky? (kouření, alkoholismus, drogová závislost).
Moderátor 2: Dnes budeme mluvit o důsledcích takových zvyků. Poslechněte si báseň o napodobování druhých.
Student čte báseň.
Co se stane, nevím
Nevysvětlitelně
Šíleně napodobuji
Dospělí, děti a všechno.
Všichni se smějí – já se směji
Všichni bojují – já bojuji.
Všichni nedělají domácí úkoly
A o to se snažím.
Sledujte své přátele
Aniž bych cokoliv věděl,
Spěchal jsem všemi kruhy,
V žádném z nich jsem nezůstal.
Jsem z toho všeho unavený -
Napodobování je ztráta času.
Úspěchy jiných lidí, velké činy,
Ať jsem se snažil sebevíc, nestaly se mými.
Moderátor 1: Jak jsme slyšeli z básně, všichni v určité chvíli nevědomky někoho napodobujeme. Ale napodobování je prázdné, zvláště když napodobujete špatné skutky.
Moderátor 2: Upozorňujeme na sportovní tanec.
1 moderátor: Vy i já jsme se ocitli v různých životních situacích a jednoho dne se může stát, že budete požádáni o kouření, abyste se prosadili ve společnosti nebo se cítili dospělí.
Moderátor 2: Takže, kluci, myslím si, že jste chytří a stateční, a proto vždy můžete říct „ne“ kouření.
Montáž básní o nebezpečí kouření.
1 dítě.
Po poušti procházel velbloud
Velbloud nesl půl kila zboží.
Sužovaly ho myšlenky:
- Proč lidé kouří?
Koneckonců, kouření je škodlivé!
Každý to zná od dětství.
Ale v rozporu s učením
Dokonce i staří lidé kouří!
Je opravdu nejhloupější ze všech?
Člověk mezi zvířaty?
Kdyby velbloud kouřil,
Kdo by přepravoval náklad?
2 dítě.
"Kouření je škodlivé," říkají
Raději si založím zahradu.
Nechte na jaře kvést jabloně
A ptáčci vesele zpívají.
„Kouření je škodlivé,“ opakují.
Ať je to ráno čerstvé
Vzduch, který dýcháme
Na loukách obdivovat květiny.
3 dítě.
Říkají, že cigareta
Smrtelnější než pistole
Zabíjí bez ohně
Kouřící kůň.
4 dítě.
Kouř ze svých cigaret
Pokrytý bílým světlem.
Jsme na drogách a kouříme
Řekněme nahlas: NE! NE! NE!
5 dítě.
Síla vůle, to je spása!
Tady je vše překonat!
Nekuřte a neaplikujte drogy,
Raději běžte sportovat!
6 dítě.
Pokud se chcete stát šikovnými,
Hbitý, rychlý, silný, odvážný,
Naučte se milovat švihadla
Míče, obruče a štítky.
Nikdy se nenechte odradit!
Zasáhni cíl sněhovými koulemi,
Spěchejte rychle z kopce na saních
Nebo lyžovat -
To je tajemství zdraví!
Být zdravý! Tělesná výchova - ahoj!
Přednášející 1: Zvedněte prosím ruce, pokud jste nikdy nebyli nemocní. Kdo onemocní jednou za rok? Kdo onemocní dvakrát nebo vícekrát? Podívejte, jsme zvyklí onemocnět! Toto je ale nesprávné nastavení. Změňme tento postoj a pamatujme, že pro člověka je přirozené být zdravý.
Moderátor 2: Tělesná výchova a jednoduše fyzické cvičení pomáhá člověku vyrovnat se se špatnou náladou a zlepšit jeho zdraví. Vyluštíme křížovku s klíčovým slovem - tělesná výchova.
HÁDANKY KE KŘÍŽOVCE „FYZICKÁ KULTURA“
Co je to za hru?
Děti běhaly?
Kdo honí míč rychleji?
Dají gól tomu, kdo chytne. (Fotbal)
Pokud vyhrajete zápas
A hodil míč do sítě,
Pokud je skok nejvyšší,
Co získáš, příteli? (Cena)
Ráno máme rutinu
Vždy děláme... (Cvičení)
Když si jaro vybere svou daň
A proudy zvoní,
Přeskočím to
A ona skrze mě. (Skákací provaz)
Vždy sleduje hřiště,
Aby byla férová hra. (Soudce)
Tento kůň nejí oves
Místo nohou jsou dvě kolečka.
Sedni na koni a jeď na něm,
Jen jezděte víc. (Kolo)
Mám chlapy
Dva stříbrní koně.
Jezdím oboje najednou
Jaké mám koně? (Brusle)
Nehraje podle pravidel
I když jeden hráč
Aby ho soudce opravil,
Musíte pískat na... (Pískat)
Déšť je teplý a hustý,
Tento déšť není snadný.
Je bez mraků, bez mraků
Připraveni vyrazit celý den. (Sprcha)
Síťka je pevně napnutá,
Opodál stojí brankář.
Co je to za místo?
Kam směřuje úder? (brány)
Myš běží po ledě
Dostanu se tam nebo nedostanu? (Podložka)
Při tom
Stanete se silným, obratným, odvážným
Navíc skvělá postava.
To je to, co to znamená... tělocvik!
1 moderátor: Chcete být zdraví, silní,
Mladá, krásná, stylová,
S atletickou postavou?
Dělat... (tělesná výchova)
2 moderátor: Představujeme vám náčrtek „O nebezpečích kouření“.
Náčrt o nebezpečí kouření
Student 1: Dobrý den!
Student 2: Dobrý den! Co se děje?
Student 3: Chybíš nám! Šli jsme k Valerovi na čaj!
-1. Mám pít čaj? To je nesmysl! Vždy existují chladnější věci!
-2. Máme si hrát s auty? Už je nám osm let, ne pět!
-1. Tady máš, chlapče, v naturáliích! Existuje návrh: pojďme kouřit!
-3. Valerko, slyšíš? Bojím se!
-1. No tak lidi, nebuďte zbabělci!
v kapse mám skrýš,
Schoval jsem smečku u svého otce!
Vezmi to, Valero, neboj se!
Podívej, zhluboka se nadechni!
-2. Nevím jak - poprvé!
-1. Takže vám ukážu svou třídu!
(Předstírá, že se táhne a začne kašlat.)
Kašel, kašel, už to nevydržím!
-3. Dovolte mi, abych Vám pomohl! (Plesne ho po zádech.)
-1. Ano, je to jen ze zvyku! Zkusím to znovu! Kde jsou zápasy?
-2. Dejte mi to, prostě to nedokážete! (Předstírá, že to trvá dlouho.)
Není dost velký na cigarety!
To je skvělé, pojď, tahej to!
3. Ne, Valero, nevyháněj mě! Máma se to dozví - budou potíže!
2. Tak to tady nikde není!
To vám neprozradíme, nebojte se!
Stačí jeden šluk!
3. Ne, kluci, nebudu kouřit.
Chci vyrůst velký.
Od dětství jsem snil stát se sportovcem,
Jako strýček Igor od vedle.
1. Sportovec – tak co ti brání?
Sportovci kouří – vím to jistě!
A od dětství kouří velmi snadno!
2. Naše matky nás prostě zastrašovaly,
Tak jsme najednou přestali kouřit!
Podívejte, došlo ke zpoždění,
A nic se nestalo! (Začne kašlat.)
Ano, zkus to, zatáhni,
Co je život bez cigaret?
Všichni tě nazývají slabým
A ve škole se určitě budou smát!
1. Ano, je to tak – maminčin kluk!
Nemohl se nafouknout! (Směje se se studentem 2.)
3. Nebojím se. Proč si to myslíš?
Chci nejdřív vyrůst
Chci se v životě rozhodnout
Ale cigareta nemá smysl!
1. Pojď! Odejít
A už nás neotravuj!
2. A zítra ve škole všem řekneme,
Že jsi ani nemohl kouřit!
Student 3 odchází se sklopenou hlavou, studenti 1 a 2 se mu smějí, pak odejdou. Vychází vysoký chlap - středoškolák, proti němu jdou studenti 1 a 2 s nalepenými kníry.
3 Tělesná výchova, zdravím vás, děti!
Kam jdeme, kam spěcháme?
1. Ahoj, známe se?
3. Známí lidé! Já jsem Pyaterkin Vova!
A vy Valero a Seryoga!
No, trochu ses změnil!
Právě ti narostl knír,
A je vysoký asi ve třetí třídě!
2. Pjaterkin Vova? Pojď!
Pokud nekouříš, znamená to, že nepiješ?
3. Ano, jsem sportovec! Další skvělý student!
Vojenská služba pohraniční stráže!
Teď jdu na vysokou školu -
Kluci z kurzu už čekají!
Jak se máte?
1. Ano, vše je v pořádku.
Uvízli jsme v sedmém, o život!
A to už máme třiadvacátý rok...
Věda nepřichází v úvahu!
2. Když jsme začali kouřit,
Něco se začalo kazit!
Zašel jsem za roh a kouřil
A pak padám vyčerpáním!
1. A proto nerosteme-
My dva jsme zůstali malí!
Jiní už dávno vyrostli
Ale už nám není souzeno!
3. A pak jsem ti řekl,
že kouření tě připraví o sílu,
Zpomalí to jak vaši mysl, tak váš růst!
Odpověď se tehdy zdála jednoduchá!
Nemělo cenu se učit kouřit!
Začali pít pivo na chodbách,
Takže jsi přestal růst!
A mysl samozřejmě otupěla!
1. Vaše rady by se nám hodily!
Řekni mi, kam teď jít?
3. Je čas rychle přijít k rozumu!
Věnujte se sportu a kvůli tomu
Brzy přestaňte s cigaretami!
Pak se vaše zdraví vrátí do normálu!
No, pamatuješ?
12. Vzpomeňme!
Moderátor 1: Když mluvíme o zdraví, musíme pamatovat na stres. Čekají na každém kroku. Vědci tvrdí, že náhlé probuzení a vstávání už je stres. Cesta je stresující. Rodiče nadávají... Pohádal jsem se s přáteli...
Moderátor 2: Znám lidi, kteří říkají: "Jen si zapalte cigaretu a všechno zmizí," "Vypijte sklenku nebo dvě a budete se cítit lépe." A víte, že se mýlí. Stres se dá zbavit i jinak: můžete vyjít do lesa a hlasitě křičet, počítat do deseti, pustit si klidnou hudbu, zavřít oči a myslet na dobré věci.
Moderátor 1: Existuje další skvělý lék na stres – toto je píseň. Když se cítíte špatně, zkuste zpívat.
Chlapec a dívka hrají píseň „Spřátelím se se sportem“ s podpůrnou skupinou (děti se sportovním vybavením napodobují sporty: box, údery do míče, točení obruče, skákání přes švihadlo atd.).
Moderátor 2: „Alkohol“ a „kouření“ tato slova zná každý z nás. Lidstvo se s těmito problémy potýká již dlouhou dobu. Ale v Nedávno Velmi mladí lidé pijí alkohol a kouří a někdy si neuvědomují, jaké škody to může způsobit jejich zdraví.
1 moderátor: Světová organizace V roce 1988 vyhlásilo ministerstvo zdravotnictví 31. květen Světovým dnem bez tabáku. Světové společenství dostalo za úkol zajistit, aby problém kouření tabáku v 21. století zmizel.
2 moderátorka: Jestli bude naše země zdravá nebo ne, záleží na vás a mně, na každém z nás!
Provedení písně „Big Round Dance“ v podání 2 sólistů (chlapec a dívka) a dětského sboru (všichni mají v rukou nad hlavou barevné balónky)
Yurkova Elena Vyacheslavovna, hlavní knihovnice servisního oddělení Státní rozpočtové vzdělávací instituce RO "Rjazaňská regionální dětská knihovna"
Herní formy práce při realizaci akcí na podporu zdravého životního stylu
Potřeba být zdravý je základní lidskou potřebou. Ve společnosti musí být zajištěno ústavním právem na život, proto je společnost povinna vytvářet určité minimum podmínek k ochraně zdraví svého občana. Obecné lidské zdraví se skládá z fyzického, duševního a sociálního zdraví. Všechny tyto „druhy“ zdraví spolu úzce souvisí. Duševní zdraví je tedy založeno na fyzickém základu a morální a sociální zdraví je založeno na duševním základu. „Ve zdravém těle zdravý duch,“ říkali ve starověké Spartě.
V Rusku lze nyní pouze méně než 10 % absolventů škol považovat za zdravé. Podle Ústavu vývojové fyziologie se v období školní docházky u dětí zvyšuje frekvence poruch zraku a držení těla 5krát, psychoneurologické abnormality 4krát a patologie trávicích orgánů 3krát, tzn. existující odchylky ve zdravotním stavu se stávají chronickými.
Program „Být zdravý je stylový!“ působí v naší knihovně 5 let. A během této doby se již můžeme bavit o tom, jak je poptávaný. Je příjemné konstatovat, že školy našeho města aktivně zapojují knihovnu programovými akcemi do oslav desetiletí a měsíců zdraví. Poptávka po akcích je dána i tím, že většina z nich je založena na využití herních forem knihovnické práce.
Cíle programu:
Utvářet u školáků představy o odpovědnosti za své zdraví a zdraví druhých;
. Vytvořit základ pro kritické myšlení ve vztahu ke znalostem, dovednostem a praktickým činnostem zaměřeným na udržení zdraví;
. Poskytnout studentům potřebné informace k vytvoření vlastních strategií a technologií, které jim umožní udržovat a zlepšovat zdraví;
. Rozšířit a diverzifikovat interakci knihovny, školy, rodičů a společnosti v kontextu podpory zdraví.
Úkolem knihovny je poskytovat informace o preventivní literatuře dostupné v jejích arzenálech a ne se snažit nahrazovat lékaře, psychology a narkology. Starověká východní moudrost říká: "Nechte nemocného a trpícího vzít knihu - na světě neexistuje silnější lék."
Bohužel musíme přiznat, že i přes úsilí lékařů, právníků a učitelů stále roste počet dětí a mladistvých užívajících omamné látky. A zde se poslání knihovníka jako nositele informací, který má k dispozici různé nástroje pro podávání těchto informací, stává, jak ukazuje zkušenost, velmi žádaným.
Zajistit, aby se školáci, kteří zapomněli na svůj dospívající nihilismus, proměnili z vnějších posluchačů, kteří přišli na akci na příkaz učitele, v aktivní účastníky dění - to je možná jeden z hlavních úkolů, které jsem si stanovil při přípravě na akci. Akce proto kombinují různé formy knihovnické práce - hry, diskuze, kreativní úkoly, prvky debaty, kvízu se snoubí s rozhovorem, prvky přednášky a to vše je podpořeno audiovizuálním seriálem.
Ve svém projevu se pokusím upozornit na některé události.
Informační hodina „Celoživotní experiment: sport v životě Ivana Petroviče Pavlova“.
Tato akce se objevila na žádost Gymnázia č. 2 našeho města. Na této vzdělávací instituci studoval náš krajan, fyziolog. laureát Nobelovy ceny I.P. Pavlov. A nyní nese jeho jméno. Každý ví, že Ivan Petrovič byl zanícený urbanista, ale ne každý ví, že měl rád gymnastiku, cyklistiku, chůzi, plavání, věnoval se otužování a udělal hodně pro rozvoj takzvané masové tělesné výchovy. Měli byste vidět oči mladších školáků, když poslouchají příběh o této stránce života velkého fyziologa. Při přípravě akce mi velmi pomohly publikace sportovního novináře a publicisty, autora předmětu „Sportovní místní historie“, který se v Rjazani vyučuje. státní univerzita jim. S.A. Yesenin na Fakultě tělesné kultury a sportu Igor Iosifovič Burachevsky.
Rozhovor s prvky hry ústní hygieny „Cesta do galaxie zubního kartáčku“
Během této lekce se děti dozvědí: jaké typy zubů existují, jaký mají lidé v různé době a v různé době vztah k prevenci ústní dutiny. rozdílné země, kontrolovat a rozšiřovat své hygienické znalosti a samozřejmě brát v úvahu psychologické vlastnosti mladší školáky, to vše provázejí kreativní a hravé úkoly. Je třeba poznamenat, že před začátkem lekce je třída rozdělena na 2-3 týmy.
Vzdělávací hra piškvorky o zdravém životním stylu „Když jsi zdravý, dostaneš všechno“
Hra "Pokud jsi zdravý, dostaneš všechno!" určeno pro žáky 5.-7. ročníku, postavené na principu oblíbené hry „Tic Tac Toe“.
Záměry a cíle:
- Úvod do standardů zdravého životního stylu
- Podpora rozvoje tvořivých a komunikačních schopností dětí.
- Rozvoj obzorů
- Získání dovedností skupinové práce.
- Identifikovat složky lidského zdraví a stanovit jejich vztah.
Pravidla hry: Hráči jsou rozděleni do dvou týmů „X“ a „O“. Stejně jako v běžném „Tic Tac Toe“ se vykreslí pole 3x3. Úkolem každého týmu je postavit buď diagonální, vertikální nebo horizontální čáru pomocí svých symbolů rychleji než jejich soupeři. Každý sektor pole má svůj vlastní název („Mýtus nebo pravda“, „Erudice“, „Rada moudrých“ atd.) Tým „X“ má právo udělat první tah. Oba týmy odpovídají na otázky ze sektoru, ale právo první odpovědi má tým, jehož kapitán zvedl ruku jako první. Pokud tým vyhraje kolo, umístí svou ikonu na hrací pole v tomto sektoru. Tým, který prohrál kolo, otevírá další sektor.
Před začátkem hry v každém hracím poli dostanou studenti stručné úvodní informace. A po zodpovězení otázky knihovník doplňuje odpověď studentů, čímž upevňuje znalosti studentů.
Sektor Mýtus nebo pravda
- Za zdravého člověka se považuje ten, kdo je veselý, aktivní, zvídavý a odolný vůči nepříznivým faktorům. vnější prostředí, odolný a silný, s vysokou úrovní fyzického a duševního rozvoje.
Existuje mnoho důvodů, proč dochází k odchylkám v lidském zdraví. Toto a špatná výživa, přítomnost jakýchkoli nemocí, sedavý životní styl, špatné návyky a mnoho dalšího. Často se stává, že mnoho předpokladů přijatých jako axiom ve skutečnosti nemá žádný konkrétní základ.
V tomto sektoru budete muset vyvrátit mýty spojené se špatnými návyky a dát jim přesnou interpretaci.
1. Kouření vám pomůže uvolnit se, když jste nervózní.
(MÝTUS, protože nikotin je vysoce návykový.
Ovlivňuje mozkovou aktivitu a vede ke změnám nálady.)
2. Tabák je droga.
(PRAVDA: Nikotin v tabáku je návykový.)
3. Alkohol je stimulant, jeho užívání vede ke zvýšení morálky. (MÝTUS, protože alkohol je depresivní. Inhibuje mozkovou aktivitu.)
Intelektuální a vzdělávací hra o zdravém životním stylu „Pamatujme a neopakujme“
Pravidla hry:
1. Hry se účastní pět týmů. Vyhrává ten, kdo jako první nasbírá pět hvězdiček, nebo, pokud nikdo pět hvězd nenasbíral, ten, kdo má více hvězd. Stark tokeny lze vyměnit za hvězdy
2. Na začátku soutěže tým zavolá libovolné číslo na hrací ploše, například B-5, poté se hra vyvíjí sama. Přednášející otočí čtverec s vyjmenovaným číslem. Na zadní straně čtverce je nápis:
Hvězda je otázkou zvýšené složitosti. Pokud je odpověď správná, hráč obdrží žeton STAR.
Kruh - otázka, za jejíž zodpovězení tým obdrží 3 žetony - ZOZHIK. Za 10 žetonů - ZOZHIK si můžete koupit jednu hvězdu.
Kříž – rychlá otázka. Všechny příkazy na to reagují. Ti, kteří správně odpoví, obdrží 1 žeton - ZOZHIK.
Na hřišti jsou nápisy - pasti:
Šipka – otevře nedaleký čtverec ve směru šipky.
Tým Lightning ztratí všechny žetony ZOZHIK.
Černá díra – tým minul tah. „Černou díru“ můžete splatit darováním hvězdy nebo 5 ZOZHIK.
Otázky k získání hvězdy (10)
1. Tato směs se skládá z 200 škodlivých látek, včetně oxidu uhelnatého, sazí, kyseliny mravenčí, kyseliny kyanovodíkové, arsenu, amoniaku, sirovodíku, acetylenu, radioaktivních prvků a dalších. Pojmenujte směs. (Tabákový kouř.)
2. Proč jsou všechny kuřákovy orgány na „kyslíkové hladovějící dietě“? (Oxid uhelnatý obsažený v tabákovém kouři váže hemoglobin v krvi a výsledný karboxyhemoglobin není schopen přenášet kyslík.)
Otázky pro získání tří žetonů - ZOZHIK (15)
1. Vývoj jakých nemocí dýchací systém Přispívá kouření?
(bronchitida; tracheální rakovina; rakovina plic.)
15. Uveďte místo narození tabáku: (Jižní Amerika)
Otázky k získání jednoho tokenu - ZOZHIK (7)
1. Za jak dlouho po vdechnutí se objeví nikotin v mozkové tkáni?
- 10 minut;
- 7 sekund;
- 1,5 hodiny.
2. Jaký zlozvyk a proč způsobuje u člověka obliterující endarteritidu, která postihuje cévní systém nohou, někdy až do úplného uzavření cév a gangrény?
- kouření;
- nadměrná konzumace piva;
- drogová závislost.
Intelektuální hra o špatných návycích pro starší školáky „Zdravý životní styl-šipky“
Hry se účastní několik týmů, z nichž každý dostane žetony určité barvy. Na výsledkové tabuli - kruh - šipky jsou karty s otázkami umístěny pod barevnými tematickými sektory pod čísly. Hráči se střídají v kreslení čísla otázky. Pokud je odpověď uvedena správně, umístí se barevný žeton týmu, který odpověděl správně, na místo karty s otázkou na výsledkové tabuli.
Kruh pro hraní šipek vypadá takto:
. Historický sektor
Jak se s kuřáky jednalo v Anglii za vlády Alžběty První?
S kuřáky se zacházelo jako se zloději a po ulicích je vodili s provazem kolem krku.
. Literární sektor
V dávných dobách se věřilo, že tabák má léčivé vlastnosti, byl považován za povzbuzující a sedativní. Kouřením se snažili léčit bolesti zubů, hlavy a některá kožní onemocnění. Jedno slavné literární dílo zahraničního spisovatele popisuje jak hlavní postava se snažil léčit horečku tabákem. „... a najednou jsem si vzpomněl, že obyvatelé Brazílie léčí téměř všechny nemoci tabákem; Mezitím v jedné z mých truhlic bylo několik balíčků: jedno velké balení hotového tabáku a zbytek listového tabáku.<…>Nevěděl jsem, jak se tabák užívá proti nemocem, nevěděl jsem ani, zda pomáhá proti horečce; Proto jsem provedl několik experimentů v naději, že se jeho účinek tak či onak projeví.<...>Moje léčba tabákem nebyla pravděpodobně nikdy předtím použita proti horečce; Tím, že jsem to zažil na vlastní kůži, váhám, jestli to někomu doporučit. Pravda, zastavilo to horečku, ale zároveň mě to strašně oslabilo a nějakou dobu jsem trpěl křečemi po celém těle a nervovým třesem.“ Jak se jmenuje literární postava, autor a název knihy ? Robinson Crusoe z knihy D. Defoe
Intelektuální sektor
Poskytuje nikotin nějaké výhody? Ano, používá se jako insekticid – látka, která hubí škodlivý hmyz
Praktický sektor (rychlé otázky)
Škody způsobené nikotinem se netýkají pouze samotných kuřáků. Američtí vědci zjistili, že daně z tabákového průmyslu dosahují 8 miliard dolarů a ztráty v důsledku snížené produktivity, nemocí a předčasných úmrtí dosahují...
- 7 miliard dolarů
- 10 miliard dolarů
-19 miliard dolarů
Teoretický sektor
Říká se, že jedna kapka nikotinu zabije koně. Jaká je smrtelná dávka nikotinu pro člověka? 2-3 kapky nebo 50-100 mg. To je dávka, která se dostane do krve po vykouření 20-25 cigaret. Kuřák nezemře jen proto, že dávka je podávána postupně, nikoli jednorázově.
Multimediální konverzace s prvky obchodní hry „Beer Front“, „Stop and Think!“, „Running in a Circle“
Tyto akce vzbuzují u středoškoláků velký zájem. A to je usnadněno jejich zapojením do dialogu a diskuse během akce.
Mnohé z aktivit zdravého životního stylu jsou žádané v podprogramu „Interakce mezi školáky a soudci v prevenci drogové závislosti, zanedbávání a kriminality mládeže“ regionálního projektu „Seznamte se s ruským soudním systémem“. Zvláštní kategorie školáků z tzv. „rizikové skupiny“, tzn. cílovou skupinou tohoto podprojektu jsou ti, kteří mají sklon k páchání trestné činnosti. Teenagerský nihilismus a mezery v rodinné výchově znesnadňují komunikaci s touto skupinou teenagerů. Proto jsme se v akcích, které jsme připravili, snažili najít takové metody, abychom děti zaujali, dali jim možnost posoudit situaci, ve které se nacházejí, a vyvodit patřičné závěry. Připravené interaktivní rozhovory s prvky obchodní hry „Zneužívání látek“, „Pivní fronta“, „Pojďme mluvit o drogové závislosti“ atd. umožňují dětem nejen přijímat informace, ale také se samy stát účastníky diskuse. Bezprostředně po setkání v knihovně, „žhaví na paty“, se školáci vydají na exkurzi do anatomického muzea Státní lékařské univerzity v Rjazaně. Akademik I.P. Pavlova. Takový algoritmus akcí, jak ukázala další analýza práce, má pozitivní význam.
V minulé roky pozornost na zdravý životní styl školáků zesílila. Důvodem je obava veřejnosti o zdraví absolventů školy, nárůst nemocnosti v průběhu odborné přípravy a následný pokles pracovní schopnosti. Je třeba jasně pochopit, že zdravý životní styl jako zvláštní forma života mimo životní styl jako celek neexistuje. Zdravý životní styl odráží zobecněnou typickou strukturu forem životní činnosti školáků, která se vyznačuje jednotou a účelností procesů sebeorganizace a sebekázně, seberegulace a seberozvoje, zaměřených na posílení adaptivní tělesných schopností, plné seberealizace svých podstatných předností, nadání a schopností v obecném kulturním a profesním rozvoji, životní aktivitě vůbec. Zdravý životní styl vytváří pro jedince sociokulturní mikroprostředí, ve kterém vznikají skutečné předpoklady pro vysokou tvůrčí obětavost, výkonnost, pracovní a společenskou aktivitu, psychickou pohodu a maximálně se projevuje psychofyziologický potenciál jedince.
Vyzdvihněme některé činnosti, které lze využít k udržení zdraví a vytvoření zdravého životního stylu školáků.
Zde jsou ty nejzákladnější, které využívá přímo škola.
Udržování sanitárního a hygienického režimu (racionální režim, mokré čištění, osvětlení žákovských pracovišť, výběr nábytku, vzduchové a tepelné podmínky atd.).
Organizace denních teplých jídel pro studenty, systematická kontrola kvality potravin (tepelné podmínky, rozmanitost, dodržování hygienických požadavků).
Práce na prevenci úrazů.
Přestávky ve výuce tělesné výchovy, rozvoj sestav cvičení k prevenci zrakové únavy a vadného držení těla.
Práce speciálních skupin v tělesné výchově.
Valeologické vzdělávání pedagogického sboru, práce stálého valeologického semináře pro učitele, poskytování metodické pomoci učitelům při zavádění valeologického přístupu do výuky.
Práce sportovních klubů a oddílů, tělocvična.
Práce tanečních klubů (folk a pop dance), formování skupin.
Práce turistických a ekologických klubů, image klub.
Práce volitelných předmětů o zdravém životním stylu
Individuální konzultace psychologů pro žáky, učitele, rodiče. Psychologický výcvik pro učitele.
Přednášková práce pro rodiče. Témata přednášek: „Denní režim školáků“, „Výživa a zdraví“, „Prevence nachlazení“, „Prevence akutních střevních onemocnění“, „Otužování dětí“, „Kultura výživy“, „Prevence dětských úrazů“, „Prevence špatných návyky“, „Vliv konfliktů v rodině na zdraví dětí“, „Organizace volného času dětí v rodině“ atd.
Individuální konzultace lékaře pro učitele a studenty, vypracování systému individuálních plánů zlepšení zdraví.
Opatření ke zlepšení interiéru školy, vytvoření komfortu v jídelně a lékařské místnosti.
Mimoškolní a mimoškolní práce na podporu zdravého životního stylu.
Posílení valeologické složky přírodovědných předmětů (především biologie).
Práce na programu prevence tabáku a programu sexuální výchovy.
Periodické vydání novin „Zdravý životní styl“.
Dotazování studentů ke zjištění stupně rozvoje dovedností zdravého životního stylu, studium postojů studentů ke svému zdraví (podle plánu diagnostických opatření).
