Можно ли и как научиться телекинезу? Как овладеть телекинезом быстро. Экстрасенсы

Как научиться телекинезу?

Телекинез (или психокинез) - в парапсихологии обозначает способность человека силой мысли воздействовать на предметы: двигать их, поднимать в воздух и т.д. Телекинезом обладают люди с развитыми экстрасенсорными способностями. Массовые проявления телекинеза можно было наблюдать во время многочисленных спиритических сеансов, имевших место во второй половине 19 - начале 20 веков. Очевидцы сеансов наблюдали явления левитации, материализации и дематериализации предметов. Все это совершали медиумы, которым был доступен не только физический, но и тонкий мир. Можно ли научиться телекинезу? Можно. Для этого надо набраться терпения и верить, что рано или поздно вы добьетесь желаемого результата.

Прежде чем начинать тренировки, ответьте себе на простой вопрос: зачем мне нужен телекинез? Если вы просто хотите поразить окружающих тем, что передвигаете взглядом предметы, то хорошо подумайте, стоит ли игра свеч? Помните, что в процессе телекинеза затрачивается большое количество вашей психической энергии. Хотите ли вы ее тратить понапрасну? Если же вы заинтересованы в развитии ваших сверхспособностей, открытии новых талантов и самосовершенствовании, тогда смело беритесь за дело.

Как научиться телекинезу? Упражнения

Для того, чтобы овладеть телекинезом, нужно иметь довольно сильную энергетику, поскольку само это явление связано с большими затратами энергии. Прежде всего нужно иметь отличное здоровье и хороший жизненный тонус. Вы также можете заняться йогой, цигун, медитацией и другими духовными практиками. Вам нужно полностью владеть своим физическим и эфирным телами (о более тонких телах здесь речь не пойдет). Есть некоторые упражнения, которые помогут вам подготовиться к телекинезу. Если вас интересует, как научиться телекинезу, видео в интернете будет вам хорошим подспорьем. Например, вы можете посмотреть прилагаемый к статье ролик.

Как быстро научиться телекинезу? Телекинез - дело весьма тонкое и сложное, поэтому по-настоящему овладеть таким мастерством быстро не получится. Возможно, на обучение потребуются месяцы, поэтому не отчаивайтесь, если вам не будут даваться эти упражнения. Рано или поздно вы научитесь управлять своей энергией.

• Упражнение на аккумулирование энергии. Держите раскрытые ладони напротив друг друга. Представьте ваши энергетические потоки. Соберите всю энергию вашего тела в точке солнечного сплетения. Пошлите всю энергию в ладони. Мысленно представляйте, как энергия по вашей воле перетекает из ладони в ладонь, течет по предплечьям и плечам. Проделайте эту процедуру несколько раз. Через несколько занятий вы почувствуете, как усилилась ваша энергетика.
• Развитие воли, тренировка взгляда (выполнять в течении месяца и более).

1. Рисуем на стекле или зеркале черную точку. Приковываем взгляд к этой точке и представляем, что из глаз и из области переносицы к точке тянутся лучи. Тело при этом должно быть в удобной и расслабленной позе. Начинать нужно с 5 минут концентрации на объекте и увеличивать время до 15 минут.
2. Делаем следующее упражнение: при концентрации взгляда медленно вращаем головой по кругу, при этом взгляд должен оставаться сконцентрированным на точке. Выполнять упражнение нужно в течение 15 минут.
3. Нарисуйте 2 точки вверху и внизу на небольшом расстоянии друг от друга. Зафиксируйте взгляд на верхней точке. После этого очень медленно и не теряя концентрации переведите взгляд на нижнюю. Затем с нижней на верхнюю и т.д. При этом вы должны чувствовать усилие, как будто силой мысли вы продвигаете верхнюю точку вниз и наоборот. Вы можете почувствовать, что ваш взгляд как бы "проваливается" в рассматриваемый предмет.
4. Упражнение со стаканчиком. Купите пластиковый стаканчик. Сядьте на пол, положите стаканчик на бок на стул с ровной поверхностью. Создайте в ладонях поток энергии. Совершайте над стаканчиком движения, как будто катаете его. Вы двигаете стаканчик усилием воли. Можно представить, как из-под ваших ладоней дует ветер, который двигает стакан. выполнять 10 минут. Первые результаты могут появиться через 5-7 дней. Затем вы сможете передвигать более тяжелые предметы.
5. Подвесьте спичку на шелковой ленточке. Делайте все, как в предыдущем упражнении. Теперь ваша задача - повернуть спичку вокруг своей оси энергией ваших мыслей. Выполнять упражнение по 10 минут.
6. Техника телекинеза на воде. Возьмите глубокую посуду, заполните ее водой. Бросьте в воду спичку. Сосредоточьте свою энергию на спичке. Ее нужно двигать с помощью различных мыслеобразов (выберите, какой вам больше нравиться). Например, можно представить, что невидимая рука (на самом деле это рука вашего эфирного тела) перемещает спичку.

Теперь вы знаете несколько техник, как научиться телекинезу дома. Начинайте тренировки прямо сейчас! Удачи!

Еще несколько десятков лет назад люди могли только удивляться и мечтать о том, как просто необычные люди двигают предметы. Их считали магами и волшебниками, их боялись и уважали. Многие мечтали самостоятельно научиться телекинезу, договаривались с поставщиками, приобретали специальную литературу, вчитывались, тренировались, но… ничего не выходило. Оказывается, каких-то пятьдесят лет назад вся печатная литература в этом направлении выпускалась предприимчивыми людьми, готовыми заработать свой первый капитал, буквально на воздухе.

Зачастую советы, которые можно было прочитать в таких книгах, очень походили на известное фантастическое произведение, где мальчик-школьник по имени Гарри одним взмахом волшебной палочки выполнял невозможное. За последнее столетие в России были выявлены сверхспособности всего у двух людей, причем каждый из них совершенно не хотел специально этому научиться. Как говорят они в своих публикациях и советах, не нужно чего-то очень сильно желать. Все получается само собой, и как им удалось сдвинуть с места карандаш, привести в движение воду, находящуюся в стеклянной емкости, а также поднять в воздухе птичье перо, - пожимают плечами и разводят руками.

Понятие телекинеза

Телекинез или психокинез – это способность передвигать предметы без привлечения рук. Научное понятие этого явления звучит, как взаимодействующий резонанс человеческого организма и любых объектов, при взаимодействии которых происходит:

1. Формулирование головным мозгом направленного посыла.
2. Управление нервной системой путем сознания.
3. Активизация внутренних резервов организма, а именно токи и являются основными двигателем, влияющим на передвижение внешних предметов.

Давайте представим себя на месте человека, который учится навыкам телекинеза. Например, он стоит посередине комнаты, на полу и пристально смотрит на тяжелый диван. Пытается его сдвинуть с места одним только взглядом. Когда человек напрягает свой взгляд, он пристально смотрит на предмет, начинает видеть диван в другом направлении. Это называется моновзор, когда человек, как бы выходя за пределы своего тела, видит предмет в другой проекции. Он рассматривает диван - видит его контур, задние стенки, короб, находящийся внутри. То есть, видит «скелет» предмета и то, что находится внутри. Далее человек начинает слышать звук, который больше походит на вибрацию или шум «белого» цвета. Это трудно описать словами, но все внутренности у него напряжены, человек ощущает биение сердца и импульс, который постепенно опускается вниз, к солнечному сплетению. Очертания всех предметов в комнате становятся размытыми, границы стираются, звуки притупляются. И именно в этот момент человеческое тело и предмет входят в одинаковое состояние – резонансное. Раздается звук, который ухо человека воспринимает как очень громкий – это звук передвигающегося предмета. Звук «режет» мозг и по телу пробегают мощные «мурашки». В это время и происходит передвижение предмета.

Кто сможет научиться

Способности овладения телекинезом встречаются крайне редко. Только один-два человека из миллиона способны без усилий передвинуть предмет, поднять его в воздух и выполнять другие действия, которые невозможно выполнить на расстоянии. Например, разжечь или погасить огонь, разъединить, согнуть металлические предметы и пр. Ученые до сих пор не нашли этому явлению научное доказательство и продолжают разводить руками. Но существует мнение, что такими способностями обладает каждый человек. Просто не каждый их замечает и не пытается развивать.

На вопрос, можно ли научиться передвигать предметы на расстоянии, специалисты в этом направлении отвечают утвердительно: «Да, можно. Необходимо лишь придерживаться некоторых правил».

Основные правила:

1. Необходимо иметь огромнейшее желание, а также обладать твердостью характера и верить, верить и верить в то, что все получится.
2. Научиться расслабляться.
3. Уметь концентрироваться.
4. Научиться владеть и телом, и сознанием.
5. Быть готовым тренироваться каждый день, без перерыва.

Проверяем свой потенциал

Заглянем внутрь себя, внутрь своего сознания, проверим себя, свой потенциал. Чтобы научиться телекинезу, необходимо упорство и регулярные тренировки. Научиться этому явлению можно как с учителем, так и самостоятельно, проводя домашние тренировки. Главное правило занятий:

1. Заниматься нужно каждый день.
2. Не отвлекаться и научиться сосредоточиться.

Начинаем работать с энергией

Занятия должны проходить в спокойной обстановке. Выключите все предметы, воспроизводящие звуки: телевизор, радио, телефон, закройте окна. Даже звук стрелок настенных часов может создать помехи.

1. Расслабьте тело, постарайтесь глаза закрыть и почувствовать свою энергию, ее поток.
2. Вдохните, выдох – медленно выпускайте воздух, стараясь направить энергию в руки.
3. Постарайтесь ощутить поток, почувствовать, как энергия собирается в ладонях и впитывается в подушечки пальцев.
4. Поставьте руки перед собой ладошками вместе. Постарайтесь почувствовать плотность пространства, образовавшегося между ними.
5. Поместите между ладонями любой предмет. Поднимите вверх ладони над предметом, почувствуйте тепло.
6. Приближайте руки к предмету медленно. Сосредоточьтесь.
7. Вы должны ощутить легкое покалывание или ощутить, что расстояние между ладонями сжимается, как бы притягивая их друг к другу.
8. Плавно коснитесь предмета и также не спеша отведите руку в сторону.
9. Поймайте ощущение сопротивления, когда предмет «не отпускает» вашу ладонь.
10. Уберите руку и отдохните.
11. Расслабьтесь.
12. Постарайтесь отпустить энергию.

Это поэтапное описание первого занятия. В последующих занятиях необходимо попытаться создать энергетическое ощущение с любыми, разными по величине и весу предметами. Проведите эксперимент с разным расстоянием, стараясь постепенно увеличивать расстояние между вами и предметом. Постоянные тренировки позволят вам ощутить энергию на расстоянии от двух до трех метров.

В период тренировок добивайтесь ощущения покалывания в ладошках и кончиках пальцев, постепенно увеличивая расстояние между предметами. Добивайтесь ощущения «толчка».

В период обучения необходимо путем ежедневных тренировок добиться того, чтобы ощутить энергию пространства даже закрытыми глазами. Тренировки можно начинать с отработки ощущения небольшого расстояния. Только после оттачивания этих явлений, можно попытаться сдвинуть небольшой предмет с места, без применения физического контакта.

Освоение визуализации

Прежде, чем начать обучение, нужно мысленно «нарисовать» маленькую точечку на предмете. В первую очередь, нужно освободиться от всех без исключения мыслей. Сделать это очень сложно, но со временем у вас получится. Смотрите на воображаемую мишень и думайте о ней, представляя, что глаза направляют лучи к этой точке. Когда этот этап обучения будет позади, и вы без усилий и особой концентрации сможете это выполнять, необходимо добавить второе упражнение – круговые вращения головой.

После – упражнение усложняется и к одной точке нужно «пририсовать» вторую, чуть выше первой. Теперь ваша задача – переводить взгляд с одной на другую точку так, чтобы точки смещались – верхняя была внизу, а нижняя перемещалась наверх. Это самое главное правило в овладении техники телекинеза.

После оттачивания вышеперечисленных методик, можно переходить к самому главному – реальным объектам. Таким же путем, как и с перемещением воображаемых точек, нужно практиковать перемещение предметов.

Не останавливайтесь на достигнутом: терпение и настойчивость помогут вам понять, обладаете ли вы особенными способностями, которые просто нужно «разбудить», или вы способны постигнуть все азы и научиться телекинезу самостоятельно.

Способность к телекинезу встречается очень редко. Лишь единицы могут силой мысли передвигать предметы, поднимать их в воздух, гасить пламя и деформировать прочные металлические изделия. И хотя это нематериальное воздействие на физические объекты поддается научному изучению, пока не удается до конца понять и объяснить его природу. Однако есть мнение, что телекинетическими способностями обладают все, потому что они абсолютно естественны для нас. Но большинство их просто не замечает и не пытается развивать, поэтому мы так редко видим этот феномен.

Да, можно, но при соблюдении важных условий.

Первое - это ваше огромное желание, настойчивость и вера в свой успех.

Второе - способность расслабляться и концентрироваться, так как научиться телекинезу без умения управлять вниманием и владеть своим телом и сознанием - невозможно.

Третье - готовность к ежедневным тренировкам и упражнениям. Воздействовать на предметы силой мысли теоретически могут действительно многие, но сделают это только те, кто приложит значительные усилия в обучении.

Вот и все правила.

Теперь настало время заглянуть внутрь себя и проверить свой потенциал. Для этого хоть и потребуются упорство и постоянство в занятиях, выполнять их будет довольно просто, поэтому можно научиться телекинезу как под руководством специалиста, так и дома, самостоятельно. Главное, чтобы ничто не отвлекало вас во время тренировок.

Как научиться телекинезу через работу с энергией?

Расслабьтесь, закройте глаза и ощутите поток энергии, который идет через ваше тело. На выдохе направляйте ее в свои руки. Почувствуйте, как она концентрируется в ваших ладонях, как проникает в пальцы до самых кончиков.

Вытяните руки перед собой и разверните их ладонями друг к другу. Ощутите, каким осязаемым и плотным становится пространство между ними.

Теперь пусть перед вами находится какой-нибудь предмет. Поднимите над ним руки и вызовите в них чувство тепла. Медленно приближая руку к объекту, сконцентрируйтесь на ощущениях. Это может быть покалывание или чувство, что пространство под вашей ладонью сжимается, уплотняется. Коснитесь поверхности предмета и так же медленно отводите руку назад. Чувствуйте, как энергетическое поле под ней сопротивляется, не дает отрывать руку, поднимать ее. Отняв ладонь, отдохните и расслабьтесь, отпустите все ощущения.

Затем пробуйте создать такой энергетический контакт в любых условиях с разными объектами. Экспериментируйте с расстояниями, увеличивайте их. Направляйте поток энергии от ладони на 2-3 метра от себя и «ловите» его отражение, возвращение к вам в виде толчка или покалывания.

Тренируйте у себя ощущение окружающего пространства через энергетическое отражение, определяйте расстояния с закрытыми глазами, ощущайте поверхности, не касаясь их.

Теперь приступайте к попыткам сдвинуть предмет без физического контакта с ним.

Вначале направляйте свой взгляд в одну точку, лучше всего ее нарисовать. Освободите сознание от мыслей, думайте только о том, что ваши глаза испускают лучи к этой точке.

Когда это упражнение начнет хорошо получаться, добавьте к нему круговые движения головой.

Затем нарисуйте вторую точку - выше первой. Очень медленно переводите взгляд с одной на другую, даже ощущая при этом усилие - как будто вы взглядом смещаете верхнюю точку вниз, а нижнюю - наверх. Это первые шаги в практике телекинеза и они очень важны для овладения им.

Теперь переходите на реальные объекты. Воздействуйте на них так же, как и раньше на точки, мысленным усилием сдвигая их с места.

Практикуйтесь, занимайтесь и узнавайте - можно ли научиться телекинезу самостоятельно, дома; проверяйте - как велики ваши возможности и насколько глубоко они спрятаны? Может быть, вы обладаете редким даром, который надо «разбудить»? Будьте упорны и терпеливы, ведь чтобы выяснить это, вам предстоит пройти большой путь.

Многие Учителя магии утверждают, что телекинезом под силу овладеть только благодаря неким тайным методикам. И то только тем из людей, кто обладает к этому. А парапсихологические центры даже проводят дорогостоящее обучение желающих. Но на самом деле научиться телекинезу быстро и самостоятельно под силу практически любому человеку! С этим согласны даже многие уважаемые ученые, например, Роберт Джан из Принстонского университета. Никаких секретных знаний по обучению телекинезу не существует. Люди, умеющие воздействовать на вещи силой мысли (усилием воли), давно поделились своими знаниями.

Что потребуется для того, чтобы овладеть телекинезом

Вам нужно будет ежедневно усердно тренироваться, и, в зависимости от силы ваших способностей, уже через довольно короткий срок вы достигнете успеха. У особо одаренных людей это может занять несколько дней, а кому-то менее одаренному понадобится месяц или больше. Но если вы будете лениться и тренироваться лишь время от времени, «для галочки» — успеха не ждите! То же самое относится и к и вообще к .

Прежде всего, ответьте для себя на вопрос — зачем вам нужно научиться телекинезу ? Многие ожидают настоящих чудес, но на самом деле при помощи телекинеза можно двигать только небольшие легкие вещи. Для того, чтобы передвигать очень тяжелые вещи, нужен огромный запас энергии, которой у обычного человека нет. Эту энергию можно накопить, лишь занимаясь в течении многих лет энергетическими практиками: йогой или цигуном. Но если вас устроят вполне скромные успехи в виде сдвигания с места спичек, карандашей, перышек, тогда приступайте к тренировкам!

Для работы вам понадобится:

• легкий пластиковый стаканчик,
• тонкая нитка, карандаш, перышко, большая стеклянная емкость, например, литровая банка.

Упражнения для быстрого обучения телекинезу

1. Положите стаканчик на совершенно ровную гладкую поверхность. Теперь на минуту закройте глаза и расслабтесь. Откиньте все посторонние мысли, а теперь откройте глаза, сосредоточив все свое внимание на стаканчике. Мысленно представьте, как он начинает движение. Направьте ладони на стакан и чувствуйте, как энергетическая волна из ваших рук сдвигает предмет. Сейчас у вас одно желание — сдвинуть с места вещь. Представлять все это нужно очень активно и энергично! Если вы все правильно сделаете, то под конец почувствуете, что по-настоящему устали! Не получилось с первого раза? Не падайте духом, первый опыт телекинеза почти у всех неудачный. Тренируйтесь каждый день по 5-10 минут .
2. Привяжите перышко к одному концу нитки, а другой конец к карандашу. Положите карандаш на горлышко банки, так чтобы перышко свободно висело на нитке внутри. Так вы будете уверены, что перышко шевелится от телекинетических усилий, а не от вашего дыхания или сквозняка. Теперь начинайте то же энергетическое воздействие на перышко, что и в первом упражнении со стаканом. Не бойтесь, что стенки банки могут воспрепятствовать вашей энергии. Это не так — стекло для нее не помеха!

Эти простые с виду упражнения могут отнять у вас много энергии. Поэтому их противопоказано делать тем, кто.

Передвигать предметы силой мысли – сказки это или все-таки реальность? В наше время этому феномену уделяется много внимания, мы можем видеть передачи о телекинезе по телевизору, читать о нем в журналах и в интернете. Но как понять, можно ли научиться и самому двигать предметы взглядом или мыслью? Исследователи в один голос утверждают, что телекинез – это пока что нераскрытая способность нашего мозга, и научиться этому может каждый. Потребуется только большая работа над собой, время и терпение.

Что это?

Телекинез – это способность человека перемещать предметы, не прикасаясь к ним. С греческого это слово переводится как «движение на расстоянии», и это название вмещает в себя весь смысл явления. По-другому оно называется психокинез – это слово переводится как «душа, дыхание». История знает примеры, когда человек мог двигать предметы силой мысли.

Вспомним небезызвестную Нинель Кулагину – эта женщина перемещала разные предметы, не трогая их. Она использовала свою психическую энергию и доказывала ученым, что это возможно. В результатах исследований говорилось, что в момент передвижения предмета около ее пальцев появлялись тонкие и блестящие пунктирные линии, которые зафиксировала аппаратура.

Так выглядит психическая энергия, и она есть у каждого, нужно только научиться ею пользоваться, а это потребует умения концентрироваться и направлять энергию в одну точку. Этого можно добиться путем тренировок.

Как же происходит сам факт телекинеза?

Предметы движутся из-за направленных на них психических усилий по следующим причинам:

– Головной мозг формирует сигнал, направляет его точно в цель.
– Сознание контролирует нервную систему и управляет ею.
– Внутренние резервы тела активируются, вырабатываются токи, которые направляются на предмет и двигают его с места.

Что же чувствует человек в момент совершения им волевого усилия для передвижения предмета бесконтактно?

Давайте разберемся. Во-первых, сначала он концентрирует свой взгляд на предмете таким образом, что однажды начинает видеть больше, словно охватывать взором весь предмет – так проявляется моновзор.

Человек в этом состоянии может чувствовать предмет всем своим телом, видеть, что у него снизу, внутри и так далее. После этого в его ушах начинает нарастать шум, все внутри у него переходит в напряженное состояние, но тело при этом остается внешне расслабленным.

Он ощущает энергию, которая, зарождаясь в голове, переходит в солнечное сплетение. Мир превращается в размытую картинку, очертания становятся нечеткими – это состояние транса. Для человека словно отодвигается граница реальности, звуки становятся для него тихими и уходят на дальний план, белый шум все нарастает.

В этот момент тело человека и предмет, который он хочет переместить, переходят в состояние резонанса. Именно теперь его можно сдвинуть силой мысли, направив на это поток энергии.

За 5 минут в домашних условиях

Телекинез требует больших затрат энергии, и вы должны быть готовы к тому, что после тренировок можете сильно уставать. Если вас это не пугает, то вполне можно научиться передвигать предметы силой мысли в домашних условиях.

Существуют упражнения, которые отнимут у вас не более 5 минут, но будут эффективно работать на развитие способностей. Но для начала запомните простые правила – никогда не начинайте упражняться, если чувствуете себя плохо и перед началом занятий выкидывайте из головы лишние мысли, чтобы вас ничто не отвлекало.

Это может получиться не сразу, для того, чтобы научиться концентрироваться и освобождать сознание от всего лишнего, многие специалисты рекомендуют перед обучением телекинезом некоторое время заниматься йогой или медитациями.

Быстро научиться телекинезу в домашних условиях вам поможет следующее упражнение. Его цель заключается в аккумулировании энергии. Сядьте поудобнее и расположите ладони друг напротив друг друга.

1. Представьте, как через вас проходят энергетические потоки, и энергия скапливается в солнечном сплетении. Ощутите легкое покалывание или тепло от того, что она проходит сквозь вас. После этого пошлите энергию в ладони и вообразите, как она перемещается из одной ладони в другую, течет по запястьям, плечам.

Вам хватит всего 5 минут на это упражнение, и, если вы будете делать его регулярно, ваши способности к телекинезу заметно увеличатся! Со временем стоит уделять ему немного больше времени, и вы увидите, как ваша энергетика возрастает.

2. Следующее упражнение тоже занимает 5 минут, но делать его надо регулярно. Сядьте напротив зеркала или обычного стекла, мысленно нарисуйте на нем черную точку и сконцентрируйтесь на ней. Вообразите, как из ваших глаз и переносицы выходят золотистые потоки энергии и собираются в этой точке.

Помните, что в этот момент вам должно быть очень комфортно, ничто не должно отвлекать. Со временем следует перейти ко второй части этого упражнения – начинать вращать головой, не отрывая взгляда от точки. При этом старайтесь, чтобы лучи энергии оставались там же, будто прикованные к этому месту.

Потом, спустя пару недель подобных тренировок, представляйте уже две точки и перемещайте внимание с одной на другую. Старайтесь чувствовать усилие, чтобы вам казалось, что вы передвигаете одну и ту же точку усилием мысли.

Быстро и просто

Чтобы освоить телекинез во всем совершенстве, потребуются длительные тренировки, но вот попробовать проверить себя на склонность к нему можно легко. То есть, способности есть у каждого, просто кому-то это дается труднее, кому-то – проще, как и любая наука.

1. Итак, возьмите пластиковый стаканчик и положите его на стол перед собой на бок. Сядьте перед ним, сосредоточьтесь, глубоко дышите. Постарайтесь погрузиться в состояние, близкое к трансу, в этом могут помочь техники медитации. Выбросьте лишние мысли из головы, сосредоточьтесь на предмете перед вами.

Теперь попытайтесь собрать всю свою энергию и максимальным усилием воли сдвинуть стакан. Ничего не получилось? Не расстраивайтесь! Всему свое время. Поменяйте положение стакана и повторите попытку. Даже если у вас сразу ничего не получится, не прекращайте попыток. Если вы будете упражняться регулярно хотя бы трижды в неделю, однажды у вас что-нибудь получится.

2. Другой способ научиться двигать предметы силой мысли – упражняться в концентрации внимания. Нарисуйте на листке бумаги жирные точки и повесьте его на стену на уровне глаз. Одна из точек должна быть выше, а другая – ниже.

Концентрируйтесь сначала на той, что ниже, а затем медленно переносите свое внимание на верхнюю, потом обратно. Делайте так на протяжении нескольких минут. Хорошо, если вы повесите такой листочек напротив рабочего стола и в течение дня будете несколько раз проделывать это упражнение.

3. Поможет в освоении телекинеза и упражнение со спичкой. Наполните глубокую миску или кастрюльку чистой водой, можно взять кипяченую или проточную, но в идеале это должна быть родниковая вода.

Теперь бросьте туда спичку и начинайте концентрироваться на ней. Направьте на нее всю энергию, всю свою волю. Представьте, как из ваших глаз исходят лучи энергии, которые толкают спичку и заставляют ее перемещаться в воде.

4. Хороший способ – упражнение с пером, карандашом и ниткой. Возьмите перечисленные предметы, привяжите к одному концу нитки перо, а к другому – карандаш.

Кроме этого вам понадобится обычная банка, на которую нужно положить карандаш так, чтоб перышко свисало и покоилось на нитке. Теперь вам нужно концентрироваться на пере и стараться энергией пошевелить его. Не подходите к конструкции слишком близко, тогда оно будет двигаться не от энергии, а от вашего дыхания, а такое действо результатов не принесет.

Упражнения

Для освоения телекинеза полезно проводить энергетические практики. Одно из упражнений проводится следующим образом: нужно закрыть глаза и расслабиться, почувствовать, как все пространство вокруг вас пронизано энергиями.

1. Постарайтесь схватить, поймать один из потоков, вдохнуть его в себя. Теперь выдыхайте, стараясь направить энергию в собственные руки. Почувствуйте, как она проходит через вас, как поступает в ладони, в кончики пальцев, пульсирует там.

2. Соединяйте ладони, разъединяйте, приближайте к предмету, который хотите сдвинуть с места – на первых порах это должно быть что-то легкое – перышко или колпачок от ручки. Двигайте ладонями над предметом, сбоку от него, легонько прикасайтесь к нему, а затем отводите руки.

3. Постарайтесь ощутить тепло, напряжение между ним и вашей кожей. Потом глубоко вдохните и выдохните, расслабьтесь. Повторите все сначала, и так несколько раз.

– Хорошо помогает в раскрытии данной способности упражнение под названием «Перемещение пустоты». Расслабьтесь, освободите голову от мыслей, сядьте поудобнее и сконцентрируйтесь на одной точке.

Смотрите на эту точку неотрывно и концентрируйте на ней энергию. Теперь вообразите, что передвигаете силой мысли блок воздуха из этой точки в другую. Перемещайте пустоту по нескольку раз в день.

– Еще одно интересное упражнение – движение булавки. Возьмите пластиковую крышку – лучше от банки, она мягче – и булавку. Воткните булавку в центр крышки так, чтобы она приняла вертикальное положение и не падала. Поставьте конструкцию перед собой и начинайте все так же сосредотачиваться на ней.

Приложите всю свою волю к тому, чтобы хоть немного сдвинуть булавку, прокрутить ее вокруг своей оси. Если вы будете делать это регулярно и правильно направлять энергию, со временем ваши усилия будут вознаграждены.

Пытаться передвинуть силой мысли можно и кусочек бумаги. Для этого возьмите его и положите на уровне глаз, например, на полку. Теперь сосредоточьтесь и направляйте на него энергию, пытаясь перевернуть его. Скорее всего, сразу это у вас не получится, но вот слегка пошевелить или сдвинуть листочек вполне возможно.

Если вы болеете или устали, ни в коем случае не начинайте упражняться – так вы потратите ценную энергию, которая могла бы пойти на выздоровление. Перед занятиями постарайтесь расслабиться, послушайте спокойную музыку, примите ванну, зажгите аромалампу.

Чтобы сконцентрироваться и направить свою энергию на одну точку, нужно освободиться от переживаний и повседневных забот, которые отвлекают и отнимают силы. В этом может помочь простая медитация – в течение 5-10 минут сидите с прямой спиной и закрытыми глазами и глубоко дышите.

Представляйте, как внутри вас концентрируется золотистая энергия, как она заполняет каждую клеточку вашего тела. Расслабляйте все мышцы поэтапно, начиная с макушки и до кончиков пальцев на ногах. В конце медитации глубоко вздохните и откройте глаза. Теперь вы готовы к упражнениям.

Существует теория, что телекинез может быть и бесконтрольным. Так что не удивляйтесь, если в тот период, когда вы начали упражняться, во время ссор или споров у вас в доме сами собой падают предметы, двигаются вещи.